Hallo, ich bin sehr vergesslich geworden und traue mir selbst nicht mehr wirklich wenn es darum geht an was zu denken. Wenn ich zum Beispiel die Pille genommen hab muss ich eine Weile später nochmal zu meiner Packung gehen und sehen ob ich die wirklich genommen habe obwohl ich mir so gut wie sicher bin dass ich sie genommen hab. Wenn ich nicht nochmal nachgucke bekomme ich keine Ruhe. Das selbe Szenario bei dem schließen der Türe oder Herd ausschalten oder sonstige Dinge. Geht es euch auch so?

Woher könnte das kommen und was kann man dagegen tun? Kann das auch mit der Pille zu tun haben oder ist das mit der Pille weit her geholt ? Danke im vorraus!!