Ich habe Angst davor mich zu übergeben, in der öffentlichkeit aber auch zuhause... dass ich dazu noch ein dauerhaft andauerndes gefühl habe, dass sich anfühlt als hätte ich zwei finger im hals gesteckt, macht es nicht besser, ich bekomme panik beim kleinsten grummeln im bauch, habe herzklopfen mir wird heiß und ich bilde mir ein, erbrechen zu müssen. Ich rede mir immer und immer wieder ein, dass es nicht passiert, aber es hilft nichts... gibt es hier leute mit ähnlichem problem? Habt ihr tricks wie ihr den alltag leichter durchsteht?