Also erstmal ist es sehr schade, dass du schreibst "...nur...und mein Charakter..."! Also wenn du deinen Charakter gut findest, ist das toll! Am Besten du nimmst ihn mal genauso auseinander wie du den Punkt "Aussehen" auseinander genommen hast. Dann hast du sofort viel viel mehr auf der Positivseite stehen.
Und wenn dir manches an deinem Körper nicht gefällt (das geht übrigens jedem so), überleg mal, was dir genau nicht gefällt und was du daran ändern könntest (zB neue Frisur, Sport treiben, Kleidung die besser betont/oder weg schummelt)!
Such dir ein Hobby oder Ähnliches in dem du gut bist. Oder geh zu einem Fotografen und lass Bilder von dir machen, die dir dann auch gefallen und die du dir anschauen kannst, wenn die Selbstzweifel wieder kommen. Ich wünsche dir alles Gute!!!!