Weil du wenn du 4 Stunden schläfst nicht richtig in den Tiefschlaf fällst . Wenn du 7/8 Stunden schläfst fällst du in den Tiefschlaf indem deine Organe komplett runtergefahren werden . Wenn du dann aufwachst müssen die sozusagen wieder angestellt werden. Das kannst du dir vorstellen als würdest du einen PC anschalten - der pc braucht ja auch einige Momente bis er an ist und ist nicht sofort in der Sekunde hochgefahren in der du ihn anschaltest . Bei 4 Stunden schlafen bleibt der Köter 'hochgefahren" (wie im stand by Modus ). Für deinen Körper ist es aber wichtig das er ab und zu aber auch mal richtig ausgeschaltet wird ;)

Nein Zero hat kaum Kalorien aber es ist durch die düßungsmittel ziemlich ungesund also in Maßen genießen

Einfach schriftlich kündigen . Je nach Vertrag dauert das 3-9 Monate