Kopf hoch!
Ich denke, dass jeder mal diese Phasen durch macht. Und so etwas wie Kontaktabbruch zu guten Freunden, kann einen schon sehr traurig machen. Dafür muss man nicht krank sein. Ich bin 20, und es ging mir bis vor 1 1/2 - 2 Jahren ganz ähnlich. Diese extremen Stimmungsschwankungen hören auf. Man hat in dem Alter ein Tief, auf das aber auch immer wieder ein Hoch folgt. Man erlebt in dieser Zeit ganz viele neue Dinge, positive und auch schlechte. Wenn ich so zurück denke, dann war ich oft ein Häufchen elend was alles nur schwarz weiß gesehen hat. Und doppelt so oft war ich die Stimmungskanone schlechthin :D Es kann an der Pubertät liegen, muss aber nicht.
Falls es dich zu sehr beschäftigt oder es dir zusehends schlechter gehen sollte, sprich bitte mit deinen Eltern darüber. Du kannst dich natürlich auch an Beratungsstellen oder Psychologen wenden, wenn dir das lieber ist.
Liebe Grüße