Mögliche Depressionen?

Hey Leute,
Ich weis das ihr keine Ärzte oder Psychologen seid aber ich würde gerne eine Meinung von Außenstehenden hören.
In letzter Zeit hab ich mich total verändert. Ich war immer ein sehr positiver und lustiger Mensch mit viel humor und lebensfreunde und konnte nie verstehen wie man sich nur emotional schlecht fühlen kann da ich großer optimist war.
Jedoch in den letzten 3/4 Wochen hab ich folgendes festgestellt.
Ich fühle mich total leer und einsam und hab irgendwie eine grundsätzliche trauerkeit in mir. Ich hab Schlafstörungen bekommen und weine mich jeden Abend in den Schlaf. Auch die kleinsten Sachen wie jemand andern in Filmen weinen zu sehen, kleine Meinungsverschiedenheiten mit andern Menschen oder minimale Enttäuschungen wie ein abgesagter Ausflug lassen meine Tränen zum fließen. Jedoch war ich nie ein Emotionaler Mensch und hab in den seltensten Fällen geweint. Ich habe zwar Ferien aber sitze den ganzen Tag nur daheim rum weil ich irgendwie keine Motivationen hab raus zu gehen. Und ich verstehe nicht warum das aufeinmal so geworden. Es ist kein Schlimmerer Fall im Familiären oder Bekanntenkreis vorgefallen. Jedoch gibt es einige Sachen die mich traurig machen wie eine aufgelöste Band. Streitigkeiten zwischen meinen Eltern und der Kontaktabbruch zu guten Freunden. Würdet ihr sagen es sind normale Stimmungsschwankungen aufgrund meiner Pupertät da ich erst 16 jahre alt bin. Oder könnten das der Anfang von leichten Depressionen sein die Aufgrund des Drucks auftreten? Was würdet ihr dazu Sagen? Ich versteh nähmlich nicht was mit mir vorgeht

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Kopf hoch!

Ich denke, dass jeder mal diese Phasen durch macht. Und so etwas wie Kontaktabbruch zu guten Freunden, kann einen schon sehr traurig machen. Dafür muss man nicht krank sein. Ich bin 20, und es ging mir bis vor 1 1/2 - 2 Jahren ganz ähnlich. Diese extremen Stimmungsschwankungen hören auf. Man hat in dem Alter ein Tief, auf das aber auch immer wieder ein Hoch folgt. Man erlebt in dieser Zeit ganz viele neue Dinge, positive und auch schlechte. Wenn ich so zurück denke, dann war ich oft ein Häufchen elend was alles nur schwarz weiß gesehen hat. Und doppelt so oft war ich die Stimmungskanone schlechthin :D Es kann an der Pubertät liegen, muss aber nicht.

Falls es dich zu sehr beschäftigt oder es dir zusehends schlechter gehen sollte, sprich bitte mit deinen Eltern darüber. Du kannst dich natürlich auch an Beratungsstellen oder Psychologen wenden, wenn dir das lieber ist.

Liebe Grüße

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Hey,

hol dir mal aus der Apotheke Iberogast. Bin ein Mensch der pflanzliche Mittel bei akuten starken Beschwerden eher fragwürdig findet, kann dir das aber nur empfehlen. Hat mir schon so manches mal ne Göbelei erspart. Kostet ein par Euro und schmeckt eklig, sollte es einem aber Wert sein.

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