Schlechte mentale stimmung?

Hallo

Ich habe eine sehr ernste "Frage"

Vorgeschichte: Vor einem Jahr hatte ich Anorexie. Habe zugenommen, aber meine psychische Verfassung ist immer noch so schlimm. Jeden Tag fang ich an zu Bingen, aber bin gleichzeitig noch in den Gedanken der Magersucht gefesselt. Ich hoffe es klingt nicht komisch oder so aber ich kann es sehr schlecht formulieren.

In der Zeit ging es mit meiner mentalen Gesundheit nur noch Berg ab. Ich bin sehr emotionslos geworden und mir ist alles egal geworden. Ich zeig zwar von außen Gefühle und merk auch das ich lache und so, aber irgendwie kommen diese Gefühle nicht im inneren an.. Ich fühl mich einfach nur leer. Ich hoffe das klingt jetzt nicht wie so ein 13 jähriges Kind, das nach Aufmerksamkeit schreit, aber ich meine es echt ernst. Zwischendrin habe ich Tage an denen ich noch nicht einmal Motivation habe aufzustehen. Das mit dem Essen und allem belastet mich so sehr, dass ich manchmal Suizidgedanken habe und hoffe, dass das alles bald vorbei ist. Andersherum gibt es auch Tage an denen ich motiviert bin, aber trotzdem nichts fühle, obwohl ich eigentlich Freude habe... Ich verspüre außerdem so einen Hass gegen mich und meinen Körper, den ich nicht erklären kann.

Ich möchte nicht noch einmal zu einem Psychologen, aber ich weiß nicht was ich anderes tun kann..

Wenn irgendwer vielleicht Tipps hat sowas selbst in den Griff zu bekommen oder wenn irgendwer weiß, was das sein könnte, würde ich über eine Antwort sehr dankbar sein.

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Richtig helfen da komplett rauszukommen kann dir wirklich nur ein Psychologe, rede doch mal mit deinen Eltern darüber, die wollen bestimmt auch das es dir gut geht und unterstützen dich dabei. Für den Moment kann es helfen mit Freunden einfach mal darüber zu reden wies dir geht und Zeit mit denen oder mit Hobbies die dir Spaß machen zu verbringen.

Ich wünsche dir alles Gute und hoffe es geht dir bald wieder besser :)

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