Femi00
25.08.2013, 08:38
Ich bin so dick :o Wie kann ich abnehmen?

Hallo ihr alle, wie kann ich abnehmen ? Ich möchte 10-15 Kilo weniger wiegen ! Bin 1.68 m groß und Wiege 75 Kg :-/...

 ...zum Beitrag
Antwort
von lili1988
25.08.2013, 09:47

Hallo

Ich habe vor 3 Monaten 80kg gewogen jetzt nur noch 65kg, das habe ich dank "die dukan diät" geschafft ohne zu hungern. Ich dürfte so viel essen wie viel ich wollte. Das ist sozusagen ein Protein diät. Es gibt auch ein Buch davon der Autor ist Dr.Pierre Dukan und heißt Die Dukan Diät. Ich würde diesen Diät raten.Versuchen schadet nicht. Ist in drei Phasen aufgeteilt. 1.Angriffspahse 2.Aufbauphase 3.Stabilisierungsphase

VIEL ERFOLG

 ...zur Antwort
Justine2710
18.04.2013, 20:12
Well Mix Diät?

Hallo, Wollte einmal fragen ob jemand schon Erfahrung mit der well nix Diät vitalkost von Rossmann gemacht hat? Schmeckt es? Kann ich es auch mit Milch mischen oder nur mit Wasser? Kommt trotzdem ein Hunger Gefühl? Und wie muss ich die erste Woche Vorgehen? Ich möchte gerne 5 Kilos los werden , wie lange würde das mit der Diät dauern? Berichtet mir bitte alles was ihr darüber wusste :P danke schonmal im voraus :-)

...zum Beitrag
Antwort
von lili1988
18.04.2013, 20:22

Von diesen Diät habe ich nichts gehört aber ich kann dir almased raten. Damit kann man ca.8kg in einen Monat abnehmen. Almased kann man in apoteken oder auch in dm kaufen. Es schmekt nicht wirklich schön, aber wenn man abnehmen will, muss man es probieren. Viel Glück

 ...zur Antwort
lili1988
18.04.2013, 19:33
ich habe 20kg übergewicht und will so schnell wie möglich diese kilos loswerden...

Hallo, ich war vor 4 Jahren 55kg. Nach meiner hochzeit habe ich 15kg zugenommen. Mit 70kg war ich schwanger. Ich habe bei meiner ersten Schwangerschaft 25kg zugenommen. Ich habe mit 95kg entbunden. Nach meiner entbindung waren10kg weg. In zwei Jahren könnte ich 7 kg abnehmen aber nicht mehr. In meiner zweiten Schwangerschaft habe ich sehr auf mein Gewicht geachtet und habe 9 kilo zugenommen.mein gewich ist jetzt 80kg und will wenigstens 65kg wiegen. Kann mir jemand helfen? Ich kann nicht mehr mit diese kilos weitere Tage leben. Kann jemand mir ein diät Vorschlagen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von lili1988
18.04.2013, 20:07

Ich bin 24 und 1.60 groß

 ...zur Antwort
lili1988
17.04.2013, 22:04
ich habe vor drei wochen ein sohn zur welt gebracht...

Hallo, ich habe vor drei Wochen ein Sohn bekommen. Ca.zwei wochen nach meiner Entbindung hatten ich sex ohne Verhütung. Ich habe gehört, dass man sehr schnell wieder schwanger werden kann, nach einer Schwangerschaft. Kann mir jemand etwas beruhigendes sagen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von lili1988
17.04.2013, 22:33

Ya, ich stille noch. Meine blutung hat 8 Tage nach meiner entbingung aufgehört. Das Geschlechtsverkehr kam plötzlich, ich konnte mich nicht zurück halten. Ich habe noch ein drei jährigen Sohn. Ein dritter Schwangerschaft kann ich mir nicht vorstellen.

 ...zur Antwort