Hi :) Ich hab gerade ein verdammt schlechtes gewissen! Heute Mittag gab es bei uns kässpätzle! Ich hatte heute morgen einen Joghurt und heute Mittag n bissl mehr als einen halben Teller! Ich fühl mich total dick! Ich muss die ganze zeit daran denken wie viel fett da drinnen ist :( ich esse heute nichts mehr und hoffe ich nehme davon ab! Denkt ihr es war zu viel? Bitte nur ernst gemeinte antworten...(ich habe eine Essstörung die ich versuche in den griff zu Kriegen, es gelingt nur noch nicht so)

Hallo, ich bin am Montag meine Feste Zahnspange los geworden :) Unten hab ich ein festen Retainer bekommen. Ich wollte halt oben noch einen aber der kfo hat gesagt dies kalppe nicht, da ich sonst auf den Kleber beißen würde. Heute hab ich zwei lose Spangen bekommen. Ich hasse lose Spangen, da ich würgen muss, sie unangenehm sind und nachts rausfallen O.o Naja ich glaub eine Weile muss ich sie wohl vertragen. Vor der festen hatte ich eine lose, die ich aber nie getragen hab. Das waren nicht 2 getrennte sondern 1 riesen Klotz ! Mit der jetzigen kann ich noch nicht einmal sprechen -.- Wie lange bleiben die durchschnittlich drinn. Und bleiben die Zähne auch gerade. Ich habe ja nur unten einen festes Retainer. Im Oberkiefer hab ich Angst dass die Zähne wieder ausfreißen. MfG