Hey,

ich bin 14 Jahre alt und ca. 175 cm groß.Ich will endlich mein Wunschgewicht erreichen .Ich wiege derzeit 55kg. Habt ihr tipps wie ich spätestens zum Sommer 5 kg abnehme ?? Ich geh täglich joggen und esse gesund,aber irgendie geht es nicht weiter.Ich sehe nur noch schwabbel überall.

HILFE ?