Hallo liebe Community, ich bin 15 jahre alt ein Junge und brauche dringend eure Hilfe. Ich hab vor ein wenig Zeit mit dem Ritzen begonnen und wollte fragen ob mir jemand gute Tipps zum Aufhören geben kann! Zu Hause geht es gerade drunter und drüber. Ausserdem wollte ich noch wissen ob ihr mir sagen könnt wie man die Narben (an den Armen) verdecken/verstecken kann,da meine Eltern noch nichts wissen und ich will dass das auch so bleibt. Vielen Dank im Vorraus lg Neo