Schlichtweg Nein. Ich kenne dich zwar nicht, aber vieles ist auch Anatomie. Du wirst zu 99 niemals so athletisch wie CR werden, egal wie du trainierst. Gepaart mit seinem Talent, dass du zu 99% nicht haben wirst und seinem Ehrgeiz, den du auch nicht haben wirst.

Durch Krafttraining nimmt man nicht unbedingt ab. Man kann Fett verbrennen, ja. Aber durch Krafttraining werden auch Muskeln aufgebaut und die wiegen mehr als Fett. Man nimmt also eher zu. Der Körper wird dadurch natürlich athletischer und oft ist es auch von aussen zu erkennen, ob eine Person "fett" oder "muskulös" ist. Aber wenn es um das reine Gewicht geht ist Krafttraining eher suboptimal, denke ich.

Wenn du abnehmen willst, dann vergiss auf keinen Fall den Punkt Ernährung. Daran scheitern viel mehr Leute als am Sport!