Habe ich depressionen? Ein paar Tipps wären super!

Hallo liebe User. Also diese genaue Frage habe ich mich jetzt nicht einfach mal so gefragt,nein,sondern mir wurde es von meiner Lehrerin gesagt,als wir ein Gespräch hatten und auch von Familienmitgliedern. Ich erzähl jetzt mal ein wenig draus,wieso sie alle dadrauf kommen: Letztes Jahr war ich 3 Wochen krank in der Schule,da ich zu einer OP musste und als ich wieder da war fing das an du hast geschwänzt, du wirst nie etwas erreichen und sowas wie geh dich erhängen. Das ging halt immer so und irgendwann konnte ich nicht mehr - ich bin früh aufgestanden und habe angefangen zu weinen und gesagt,dass ich da nicht mehr hin kann. (Momentan bin ich freigestellt und wir versuchen die Schule zu wechseln). Dann waren halt noch familiäre Probleme und von Tag zu Tag habe ich mir nur solche Fragen gestellt wie: - Wenn ich tot wäre,würde jemand um mich trauern? - Ich kann nichts die anderen haben vielleicht doch recht. Dazu kommt noch,dass ich mich geritzt habe und ich beschäftige mich in letzter Zeit sehr viel mit Selbstmord. Meine Mama und ich waren letzten im Baumarkt und da waren solche Seile und ich habe wirklich überlegt,welches das Beste sein könnte,womit man sich erhängen kann und ich bin auch sehr sehr schnell gereizt und reagiere bei jeder Kleinigkeit total über.

Bitte sagt mir nicht,dass ich zum Psychologen gehen soll - ich weiß,dass ich es machen sollte,aber ich weiß halt nicht,wie ich mit meinen Eltern darüber reden soll.

Wäre lieb,wenn ihr mir Tipps geben könntet und ich hoffe die Beleidigungen bleiben aus,denn das bringt mich nicht weiter.

Danke!

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Ich denke jeder von uns hat mal nen Tiefpunkt im Leben. Vorallem in der Pubertät würd ich sagen. Ich hatte das kürzlich auch. Nicht so extrem wie du aber ich kenne es. Es klingt banal und komisch aber mir hat am meisten geholfen die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen. Such dir ein neues Hobby, geh viel nach draussen und treib Sport. Und stell die die Frage: Wem bringt es was wenn du nicht mehr da bist?? kämpfe einfach und denk nicht an die anderen. Du lebst nur einmal. Und dieses Leben solltest du so leben wie du willst und wie du glücklich sein kannst! Gib nicht auf und nimm die Hilfe eines Psychiaters ruhig an. Das kann echt helfen. Alles Gute!!

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Mach vor den Hausaufgaben doch ein bisschen Sport oder so. Und nimm viel Vitamine usw zu dir. Einfach damit du sicher nicht einschläfst den Tag durch. Dann bist du am Abend auch müde. Hatte das gleiche Problem. Aber so hab ichs in den Griff gekriegt.

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Vielleicht bist du sehr hübsch und kommst bei den andern schnell arrogant rüber. kann auch eifersucht von denen sein. Aber eigentlich kann es dir ja egal sein was die von dir denken ;)

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Eppilieren? Mach ich bei den Beinen immer. Am Anfang zupft es ziemlich aber mit der Zeit gewöhnt man sich daran und die Haare werden dünner. Du kannst vorher Eis drauf legen damit es nicht so schmerzt

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