Also ich nutze shape up seit knapp einem Monat selber in der kostenlosen version und kann nur allen die ihre Kalorien überwachen wollen, dazu raten sich diese app zu installieren. Die App braucht keine internetverbindung ...geht also alles offline... die mailadresse braucht shapeup für die synchronisation am PC dort kann man sich dann ebenfalls einloggen und zum Beispiel nützliche Diagramme ausdrucken. Ich werde jetzt für 5 Euro und ein bisschen die Gold Version testen ...einfach weil ich dort die zugeführten Nährstoffe im Detail bekomme und meinen Wasser und Obsthaushalt überwachen kann. Ich kann dann eigene Trainingseinheiten zusammen mit meinem Trainer erstellen und alle Körperteile wie Taille, Arme, Brust und Bauch messen und den Erfolg verfolgen auch wichtig den Anteil an Körperfett zu überwachen... Sehr nützliches Tool verschiedene Analysen zum weiterleiten an Trainer und Arzt.. Und was praktisches ich kann alle daten langzeit speichern, in der kostenlosen Version nur einen Monat, ich kann mit Gold mehr Mahlzeiten und Rezepte erstellen und vom Vortag kopieren... was den Zeitaufwand enorm senkt. Also Alles in Allem eine gesunde App =)

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Natürlich kannst denjenigen Melden! Bei der GEMA Seite suchst du dir schlichtweg die zuständige Regionaldirektion raus und rufst dort an! Sagst den Namen und wo und wann er Raubkopien verkauft/öffentlich abgespielt hat! Das geht sogar anonym!

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