Also wie oben geschrieben habe ich seid bestimmt 4/5 Tagen einen extrem aufgeblähten Bauch, rund, als wäre ich schwanger (ist nicht der Fall), ich trainiere regelmäßig Muskeln und Ausdauer, also habe ich starke Bauchmuskeln, nur eben auch noch etwas Fett darüber woran ich momentan arbeite, kann das ein Grund sein? Zudem habe ich meine Ernährung Oktober/November langsam Umgestellt, aber erst diesen Monat wirklich komplett, also viel Obst/Gemüse usw, könnte da auch i-was damit zusammenhängen? Ich bin wirklich ratlos und möchte das Gefühl wirklich so schnell es geht los werden, vielen Dank schon mal (:.