Wenn ich Stress habe wirkt sich das bei mir körperlich aus. Ich bekomme sehr schlimme Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und musss oft auf die Toilette. Das doofe ist, dass ich mir viel Stress auch selber bereite, indem ich mich andauernd verrückt mache. Ich habe versucht es ab zustellen, doch es geht einfach nicht. Hätte gerne ein paar Tipps zum Stressabbau.

also ich brauch so etwas wie ,ich werd jetzt ,ehr lernen usw....

ich habe mich in eienen jungen aus meiner klasse verliebt aber ich weis net wie ich es ihm sagen soll ich halt es nähmlich nicht mehr aus ich habe auch so nen gefühlt das er mich immer anschaut aber ich weiß net ob er auch mich in verliebt ist ich wcht mehr weiter ich muss jede einzelne sekunde an ihn denken aber ich hab auch angst es ihm zu sagen könnt ihr mir helfen und sagen wie ich es ihm sagen soll