Hi Bloodsoul1998,
Schüchternheit ist ein weit verbreitetes Problem bei Jugendlichen, wenn du zusätzlich unter dem Aspergersyndrom leidest ist das ganze natürlich verstärkt. Ich glaube beste in so einer Situation ist, einfach ins kalte Wasser zu springen. Egal wie unangenehm es sich anfangs anfühlt, mit der Zeit wird dir der Kontakt zu anderen Menschen viel leichter fallen. Mach dir deine Stärken bewusst, erinnere dich daran, warum andere den Kontakt zu dir schätzen. Und denk außerdem auch darüber nach, dass die anderen Menschen dir nichts böses wollen. Viele sind selber schüchtern, jeder hat Unsicherheiten und keiner meistert soziale Interaktionen immer. Es ist okay, unsicher zu sein, während du Kontakte knüpfst und auf andere zugehst, solange du es tust!
Ganz viel Erfolg! :)