Wie komme ich zu einem Psychologen?
Hallo...
Seit meine Tochter auf der Welt ist, hab ich glaub n kleinen psychischen Knacks...kurz und knapp: ich hab angst vor der Zukunft, vor der Dunkelheit und ganz besonders vor dem sterben...kann nachts nicht schlafen, lieg ewig wach und es fi*** mein Hirn extrem...
Komischerweise erst seit die kleine da ist...weil ich einfach Angst davor habe, dass ihr irgendwas zustößt oder mir und sie keine Mama mehr hat...
Jetzt ist meine Frage...was muss ich tun um zu einem Psychologen zu kommen? Muss ich erst zum Hausarzt oder sofort zum jeweiligen Psych oder wie läuft das ganze ab...kostet das was oder übernimmt das die Krankenkasse?
Wenn sich jemand auskennt und ein paar Infos und tipps hat soll mir bitte antworten...danke :-)