lessason
07.02.2012, 20:59
Weisheitszähne kommen - Schmerzen bis zur OP?

Hallo, im Moment kommen meine Weisheitszähne und ich hab extreme Schmerzen. War auch schon beim Arzt und habe Antibiotika, sowie Schmerztabletten bekommen und mir sollen jetz 4 zähne gezogen werden. Habe jetz einen Termin beim Chirurgen, weil es auch mit Narkose gemacht werden soll. Die Frage ist jetz, ob die Schmerzen bis zur OP anhalten oder erst noch einmal abschwillen? Über eure Antworten und Erfahrungsberichte würde ich mich freuen, Liebe Grüße :)

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Antwort
von lessason
07.02.2012, 21:04

Danke :) Allerdings muss ich zum Chirurgen damit und das kann wohl noch etwas dauern. Ich hoffe dass die Schmerzen bald aufhören damit ich nicht bis zur OP damit rumrennen muss :(

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Christinaxoyou
17.11.2010, 15:35
lecker essen zubereiten

also meine mädels und ich wollen diese wochenende lecker kochen :-P so drei gänge menü und so :D habt ihr ideen, was man kochen kann? wir sind zu 5 falls das wichtig ist :D so wegen portionen und wegen dem was man so alles machen muss fürs gericht :D danke im vorraus ♥

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Antwort
von lessason
17.11.2010, 15:37

Ich koche immer gerne Hackbällchen Toskana, das ist von Knorr eine Tüte, aber bei der Tüte belasse ich es nicht ;) Wir verfeinern das Hack dann immer noch mit Feta und umwickeln das mit Schinken. Dazu dann Spätzle und Feldsalat. Ist wirklich super lecker und meine Mädels und ich schwören darauf! Wie wärs zum Nachtisch mit einem Bratapfel in Vanillesauce? :)

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nadinechen15
15.11.2010, 12:20
wie fang ich mit joggen an?

hallo erstmal :)

ich habe vor ca einer woche mit joggen angefangen jedoch musste ich früh erkennen das ich mich dabei sehr übernommen habe...hatte 3 tage lang hüftziehen und mein linkes knie tat weh wenn ich länger mal spazieren gegangen bin. nun weis ich das ich mich langsam steigern muss...aber wie mach ich das am besten? kann mir jemand ein paar hinweise geben?

da wär noch etwas: mir wurde letztes wochenende gesagt das joggen ziemlich ungesund sein soll da die beine und besonders die knie geschädigt werden?

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Antwort
von lessason
15.11.2010, 12:23

Versuch die Zeit immer zu steigern. Am Anfang ist es meist auch hilfreich wenn du schnell gehst, also wie Nordic Walking. Sieht zwar nicht so elegant aus, aber das macht ja nix. Manchmal hilft auch eine Pulsuhr, die dir sagt wie schnell du laufen sollst. Wenn du hohes Übergewicht hast solltest du vielleicht auf Alternativen wie Fahrrad fahren oder schwimmen umsteigen. Viel Glück!

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