Ich kann dir nur meine Erfahrung zu diesem Thema sagen. Mir ging es vor ein paar Jahren genauso und ich dachte mir auch ich würde nie zu einem Psychologen gehen weil dass einfach unsinnig ist, aber das ist falsch!
ich Kann dir nur raten es zu machen, da kann man dir am Besten helfen weil keiner der kein Psychologe ist kann deine Gedanken und dein Handeln nachvollziehen außer die , die es selber Mal hatten.
auch wenn du das jetzt nicht hören willst meiner Meinung nach ist eine stationäre Behandlung das beste für dich. Da ist das anders. Da sitzt du da nicht und guckst dem anderen in die Augen und erzählst ihm deine Probleme sondern das geschieht einfach durch dein Verhalten die du am Tag hast.
Glaub mir ist es nicht so schlimm wie du denkst. ich hab auch schon mehr als ein halbes Jahr da verbracht. aber jetzt bin ich ein total glücklicher Mensch.
Bitte lass dir das nochmal durch den Kopf gehen und treffe die richtige Entscheidung für dich.
Wenn ich dir noch helfen kann oder du noch fragen hast kannst du mir gerne privat schreiben
Ich wünsche dir alles Gute und hoffe das es dir bald besser gehen kann