An alle, die in Zukunft das gleiche Problem haben sollten:
Heute kam ein Techniker. Der hat ein paar Kabel rausgezogen und wieder reingesteckt. Hat natürlich nicht funktioniert. Doch als er diesen Vorgang (erst unten am schwarzen Modem, dann am Router und am ende noch am PC) etwa 20 widerholt hat ging es über wlan, aber noch nicht über lan mit 400mbits. Nachdem er dann nochmal alle Kabel gezogen und widerreingesteckt hat ging es auch über Lan. Er begründet es damit, dass die Fritz box kaputt ist (Wackelkontakt). Der Router hat die Kabel als 100mbit Kabel anerkannt, obwohl es 1Gbit Kabel sind und somit auch nicht mehr durchgeschickt.
Meine Empfehlung an alle die zukünftig ein ähnliches Problem haben: versucht euch ein Modem von jemandem zu organisieren, der keine Probleme hat und wenn es damit geht neuen Router kaufen