Hallo! Ich mache in letzter Zeit viele Workouts für schlanke Oberschenkel aber dabei habe ich ein Problem . Meine Oberschenkel sind zwar straff aber sie werden dicker weil ich Muskeln aufbaue .. grrr . Das möchte ich verhindern kann mir bitte jemand helfen wie ich am schnellsten schlanke Oberschenkel bekomme ohne Muskeln aufzubauen ? :(

Also ich habe mir gestern eine Winterjacke für 70€ gekauft diese gefällt mir aber irgendwie nicht mehr .. Ich Habe sicherheitshalber den Kassenbon und das Preisschild aufbewahrt und wollte fragen ob man das jetzt noch umtauschen kann? :(