Antwort
Danke für die schnellen Antworten!!
Also erstmal, ich habe bereits 2 mal ein großes Blutbild machen lassen, Eisenspeicher und b12 sind zwar niedrig aber laut Arzt im normalbereich.. Ich nehme dennoch b12 und Eisen jetzt als Ergänzungsmittel ein
Zu meiner Ernährung: ich bin nich die typische "Pudding-vegetarierin" wie es viele in meinem alter sind, sondern achte sehr auf eine ausgewogene Ernährung, esse sehr viel gemüse (aus dem eigenen Garten :p), Bohnen, usw.
Wegen dem Verdacht auf Nahrungsmittel unerträglichkeiten mache ich zur zeit eine Reis Kartoffel diät, bisher hat sich mein Kopfweh allerdings nicht gebessert...
Ich werde mich jetzt also mal bisschen wegen dem hashimoto informieren..