Das kann man mal einen Tag zwischendurch machen, einen Fastentag einlegen, normalerweise jedoch nicht länger. Erstens wirst Du ansonsten alles sehr schnell wieder aufholen (Gewichtsverlust am Fastentag 0,5 - 1 kg), zweitens ist das gesundheitlich bedrohlich (Magersucht) und drittens ist meiner Meinung nach viel Bewegung bedeutend wichtiger, als was man isst und wieviel man isst. Ich habe mal 20 Kilo in 2 Monaten verloren, und zwar so: Morgens 1-2 Stunden radfahren und KEIN Frühstück, Mittags normal gegessen, abends viel gegessen. Manchmal zwischendurch noch am Nachmittag Sport getrieben oder im Garten was gemacht.