Bitte lest euch das nicht durch wenn es euch triggern könnte !!!
Ich habe vor etwa einem Jahr erfahrungen mit Depressionen gemacht. Sie waren erst nicht schlimm, dann fing ich an tagelang nichts zu essen und mich zu verletzen, wenn ich etwas zu mir nahm. Ich gewöhnte mir es ab mich selbst zu verletzen, weil der Sommer immer näher kam, hatte aber immer ein paar wunden welche ich mit Haargummis oder vielen Armbändern bedeckte, weil viele Leute wussten davon weil ich es ein mal jemandem anvertraute und die Person hat es jedem aus meinem Umfeld weitererzählt. Wenn ich immer Pullis oder langärmeliges getragen hätte dann wäre es zu sehr aufgefallen. Als es mir langsam besser ging und ich Anfang mehr Sport zu machen anstatt mich auszuhungern (ich hatte trotzdem einen Kalorien Defizit, weil ich nicht mehr viel essen konnte) ging es mir auch etwas besser weil ich anfing meinen Körper mehr zu mögen. Dann als Hochsommer war, ich bräune bekam und nicht mehr blass war, ich fröhlicher war, mir einen guten Freundeskreis geschaffen habe und mich wohl fühlte ging es mir so gut wie noch nie. Dann fühlte es sich aber auch so an, als wäre irgendwas weg. Ich konnte nicht mit diesem Gefühl umgehen, mit dem Gefühl von glücklichkeit. Ich verlor kurz darauf meine beste Freundin (sie war die Person die jedem meine Geheimnisse weitererzählte und brach den Kontakt ab und ich fand alles erst danach heraus, seit dem erzähle ich so gut wie nichts mehr von mir an meine ‘Freunde’) und fühlte nur noch Einsamkeit. Ich verlor dann nacheinander meine Freunde und habe jetzt keinen mehr. Ich schlafe jeden Tag so viel wie möglich und gehe nicht mehr raus. Ich habe eine Freundin in der Schule die voll lieb ist und so, aber nur als Schulfreundin. (Ich würde mich auch nicht unbedingt privat so krass anfreunden mit mir sonst komme ich nochmal in falsche Kreise).
Im Endeffekt meine Frage steht ganz oben, wieso fühle ich mich unwohl wenn ich glücklich bin? Ist das normal? Ich kann mit meiner Mutter nicht darüber sprechen weil sie sonst mich anschreien würde und sagen würde mein Leben ist zu schön um traurig zu sein. Ich weiß nicht mehr weiter