Lipppen reißen!

Hallo, also ich hab seit so ca. meinem siebten oder achten Lebensjahr eine echt miese Angewohnheit!

Ich reiße mir mit meinen Fingern immer die Lippen auf. Also ich reiße mir wirklich richtige Hautstücke ab! Es blutet auch sehr oft, mal mehr, mal weniger... Und schön sieht das am Ende auch nicht aus! Aber das ganze tut mir auch schon gar nicht mehr weh (wenn es das denn überhaupt mal gemacht hat... Ich kann mich nicht erinnern)

Ich bin mir nicht sicher aber am Anfang habe ich das nur bei Nervosität gemacht aber jetzt mache ich das fast schon immer und dummerweise merke ich es manchmal schon gar nicht mehr. Ab wann ich es eigentlich schon genau mache, weis ich gar nicht so wirklich. Ich bin im Moment 13 und ich mache es einfach schon seit ich denken kann.

Ich werde auch oft darauf angesprochen und es ist mir natürlich auch immer echt peinlich, da es schon echt abstoßend ist. Nur meine engsten Freunde und meine Familie kennen das "echte" Problem. Sonst sage ich einfach immer, das meine Lippen nun mal sehr trocken sind und leicht aufreißen. Irgendwie stimmt das ja such aber ich verschlimmere das ganze ja nur!

Meine Mutter hat mir schon angebote, mal zum Psychologen damit zu gehen, aber ich weis nicht ob es klappt... Ich hab in den letzten Monaten schon viel versucht! Creme oder so habe ich sowieso schon immer bei mir getragen und einfach auffhören geht gar nicht, da es leider fast schon Zwang ist! Neulich habe ich mir immer, wenn ich nit meinen Fingern an meinen Lippen war, mir einen Zopfgummie am Handgelenk gespannt und dann losgelassen, also mir versucht es mit Schmerzen ab zu gewohnen (Ohne Witz, auf Dauer tut das höllisch weh). Und eine aus meiner Klasse hatte mal ein ähnliches Problem, ihre Lösung: Kaugummi kauen. Sie darf es sogar im Unterricht, wegen Ärtzlicher Bescheinigung. Aber bei mir hat das gar nicht geholfen und eine Dauerlösung wäre es sowieso nicht, da ich Kaugummie nicht sonderlich mag ._.

Was habt ihr für Vorschläge?

Danke schon mal im Vorraus.

Lara

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Huhu ,

Das klingt zwar hart , aber : Geh auf jeden Fall zum Psychologe !!! Könnte sogar schon an Depressionen grenzen wenn es dir schon nicht mehr weh tut , obwohl du dich ja nicht ritzt oder so aber es tut dir ja nicht weh , usw..!

Das du es dir mit Schmerzen abgewöhnen wolltest ist nicht gut , das bringt dich nicht weiter. Rede auf jeden Fall mit einem Psychologoe und deinem Arzt.

Ich wünsche dir alles Gute :) Wird schon :) Liebe Grüße

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Hallo :) Also ich mache das so das ich mein Handy irgendwo anders im Zimmer hinlege , damit ich aufstehen muss wenn es morgens klingelt ;) So kannst du das auch mit dem Wecker machen , versuchs einfach mal ;) Das du als kontrollierst das alle Wecker an sind musst du dir einfach irgendwie abgewöhnen ;) Das könnte ein Kontrollwahn sein was du hast , musst du mal Googlen ;) Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen ;)

LG

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mir geht's genauso ;) Woran das liegt weiß ich nicht aber da ist ganz sicher nichts schlimmes dran :)

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Hallo :) es gibt viele Pferde die so sind , vorallem jetzt im Frühling. Weißt du was der Besitzer mit ihr macht wenn er sie reitet ? Vielleicht hat er sie , naja , etwas ''schlimm'' behandelt ? Also auf jeden Fall solltest du viel Bodenarbeit mit ihr machen! Das baut Vertrauen auf. Und wenn sie dir vertraut , hat sie auch Respekt! Wenn es drinne mit ihr klappt ( Bodenarbeit usw. ) kannst du auch erstmal in Ruhe mit ihr spazieren gehen. Einfach ein paar Leckerlies mitnehmen und raus an die frische Luft. Du musst die Zeit nehmen , weil um Vertrauen zu gewinnen braucht man Zeit. Du könntest sie auch an einem Tag einfach mal verwöhnen , die ordentlich putzen , ihr Leckerlies geben , vielleicht mal kurz raus auf die Wiese stellen ( dort könne sie sich z.B. schön austoben und sich im Schlamm welzen :) - danach kannst du sie wieder schön putzen :D ) Natürlich darfst du sie nicht immer so ''belohnen''!! Du musst dir auch Ziele setzen! Z.B. an einem Tag machst du Bodenarbeit , am anderen etwas strenger und am 3 Tag verwöhnst du sie ein wenig ( wenn alles super geklappt hat! ) Das heißt aber nicht das , wenn sie nach 3 Tagen hintereinander immernoch ein wenig schräg drauf ist , das du sie dann trotzdem nicht ''belohnst''. Du musst ihr auf jeden Fall auch mal ein wenig Zeit geben , damit sie sich entspannen kann. Sie wird ja jeden Tag geritten soweit ich das verstanden habe. Auch wenn sie ein Turnierpfer ist , JEDES Pferd ist ein Pferd! Nur weil sie ein Turnierpferd ist , heißt das nicht das sie jeden Tag laufen kann! Sie braucht auch mal eine Pause ;)

Also , wie gesagt , nehme dir Zeit & reite sie nicht jedes mal wenn du kommst. Bodenarbeit , Verwöhnen usw.! Ich hoffe ich konnte dir helfen , viel Glück! :)

Liebe Grüße , lenaschmidt714

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Sarah , hab da keine Angst , das ist alles Quatsch ! Vielleicht gibt es Geister , aber ich glaube das nicht so wirklich! Diese Pillen machen ein sicher nur ein wenig ''Ga-Ga'' , so dass man denkt man sei ein Zombie aber das ist nur Quatsch! Und die weiße Frau die in einem Schloss rumspukt , naja , das glaube ich auch nicht wirklich! Also , Sarah , glaub einfach nicht daran und gut ist ;D Ich zumindest bin noch keinem Geist begegnet :D

Liebe grüße , lenaschmidt714

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