Hey Jassi2012,

Das kommt ganz auf dein traningt an!!

Wenn du mit viel Gewicht und schnellen bewegungen trainierst entstehen eher "aufgeblasene Muskeln" diese sieht man eher, sie haben aber weniger Sinn bzw. Kraft als langsam trainierte. Trainierst du kontinuierlich mit langsamen angemessen leichten übungen trainierst bilden sich die Muskeln stärker und weniger aufgeblasen. (man sieht den Unterschied oft sehr deutlich bei mänlichen Armen)

Wenn du eine fettschicht (egal wie wenig) am bauch hast und einen Sixpack ansteuerst wirds wohl lange dauern, da die Bauchmuskeln in dem Fall relativ schlecht sichtbar sind der Körperfettanteil muss dementsprechend niedrig sein. Wenn du einfach nur leicht sichtbare Muskeln oder sogar nur "einen Unterschied" sehen willst dann könnte das bei intensivem traning auch nach wenigen Wochen sein.

Viel Spaß !