Ich bin gestern bei einem Handballspiel umgeknickt, weil der Schiedsrichter direkt hinter mir stand als ich mich umgedreht habe. Ich kann mit dem Fuß zwar auftreten habe aber ziemliche Schmerzen. Auch wenn ich ihn Strecke oder zurück ziehe, also anspanne. Gestern habe ich ihn nur gekühlt, in der Hoffnung , dass es besser wird, was aber leider nicht der Fall ist. Mein Fuß ist leicht angeschwollen, aber nicht sehr. Der lange, dünne Knochen an der äußeren Seite des Fußgelenkbereichs, über diesem runden abstehenden Knochen, der direkt an diesen Runden angrenzt, tut bei Druck oder Bewegung ziemlich weh. Ich bräuchte einen Rat ob ich morgen Nachmittag, nach der Schule, zum Arzt gehen soll oder heute Abend ( bin noch auf einer Konfirmation). Danke jetzt schon mal:)

Hallo, ich habe seit vielleicht 3 Monaten das Problem, dass ich nurnoch manchmal bis garnichtmehr Lust auf Handball habe. Ich spiele schon seit ca. 7-8 Jahren und bin jetzt 16. Am Anfang war ich auch eigentlich ganz gut bzw. konnte immer mithalten, aber mit der Zeit wurde ich schlechter und habe mich auch nichtmehr wirklich dafür interessiert. Meinem Vater würde es wahrscheinlich nicht so gefallen wenn ich aufhören würde, nicht weil ich sonst kein Sport machen würde oder so, sondern eher einfach aus Prinzip weil ich schon so lange spiele und Verein und so... Ich verstehe mich mit den Leuten gut und ich habe auch irgendwie "Schiss", dass die mich dann nichtmehr so mögen oder so, weil ich halt aufhören würde [Ist aber nicht so, dass ich nur die als Freunde habe :) ]. Ich würde gern wissen was ihr dazu sagt, ob ich aufhören soll oder eher nicht. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich hoffe auf gute Antworten und bedanke mich schonmal im Vorraus.

Ich spiele nun seit über 1 1/2 jahren handball und habe in demmletzten halben jahr auch eine Steigerung feststellen können. Doch trotzdem lieg ich noch etwas zurück. Was kann ich tun um mehr Kondition ( Ausdauer ), mehr Kraft und Muskeln zu bekommen und dass meine Würfe besser werden efach alles was mir auf meinem weg helfen könnte. Danke im Vorraus 😆

Dies ist eine sehr ungenaue Frage aber ich wollte Fragen wie man von Rechts Außen am besten beim Handball trifft also zb wurftechnik , einlaufen... Danke schonmal ☺

Ich habe bald einen großen auftritt und bin davor immer sehr aufgeregt, so dass meine finger zittern. Dummerweise muss ich bei dem auftritt klavier spielen und da braucht man ruhige hände. Hat jmd tipps?

bitte kein fantasy!! sonst bin ich eigentlich für alles offen :)

Hallo :)

ich und meine Familie wollen dieses Jahr im Sommer das erste Mal Urlaub in Italien machen und suchen nach einem schönen, etwas ruhigeren Urlaubsort in Strandnähe. Kalabrien ist uns schon eingefallen, gibt es ähnliche Regionen, die empfehlenswert sind?

Danke im Voraus