Meistens ca eine Woche, plus minus 2-3 Tage😉 das ist jeden Monat anders, meine war diesen Monat auch nur 5 Tage, den letzten dafür sogar 11. Das kann ganz unterschiedlich sein aber solange sie kommt, ist alles ok!

Hi, also ich bin zwar kein Mann aber ich an deiner Stelle würde mich doch noch mal bei ihm melden, wenigstens um alles zu klären und vielleicht auch Missverständnisse aus dem Weg zu räumen! Dass er geweint hat ist ja nur ein Zeichen dafür, das er verletzt oder berührt war und ich finde es ist ein sehr starkes Zeichen wenn ein Mann um eine Frau weint. Da du auch noch an ihn denkst, scheint dir ja trotzdem noch etwas an ihm zu liegen und ich finde man sollte kämpfen für Dinge die einen nicht loslassen oder auch für Menschen, bei denen man denkt ran lohnt sich um sie zu kämpfen. Du hast ja eigentlich nichts zu verlieren, im schlimmsten Fall wimmelt er dich ab. Aber dann kannst du trotzdem sagen du hast es versucht. Vielleicht wartet er auch insgeheim schon ganz lange auf dich und hofft ein Zeichen von dir zu bekommen. Ich finde ihr solltet das alles in Ruhe noch mal besprechen und danach kann man immer noch entscheiden! :)

Alles Gute!

Hey!

Also 4 Stunden ist in meinen Augen viel zu wenig, ob du nun 13 oder 43 bist ist in dem Fall egal. Ein gesunder Schlaf sollte ca 8 Stunden umfassen!

Natürlich ist jeder Mensch individuell und jeder schläft unterschiedlich lang, je nachdem wie viel Schlaf jeder für sich braucht. Aber man kann sich ja auch steigern und irgendwann gewöhnt sich der Körper an die neuen Schlafzeiten oder die Menge an Schlaf. Ich zum Beispiel bin immer um 8 abends schlafen gegangen und war dementsprechend auch außerhalb der Schule dann immer schon auf um 8 herum müde. Mittlerweile halte ich bis um 10 durch, mein Schlafrythmus hat sich dadurch auch verschoben.

Aber auf jeden Fall solltest du dich nicht künstlich wach halten oder dich dem Schlaf entziehen. Glaube mir das macht dich auf Dauer krank und dazu muss man kein Arzt sein um das zu wissen. Ich habe selber eine Facharbeit über Schlafmangel geschrieben.

Schlaf ist das A und O, da sich der Körper in der Nacht regeneriert und der Körper braucht auch diese Ruhe, zum Beispiel für die Neubildung von Blut und Zellen oder das Festigen von Erinnerungen. Von daher steiger dich einfach langsam mit deiner Schlafenszeit, aber steiger dich. Geh jeden Tag mal 10 Minuten eher als gewohnt und dann irgendwann gehst du auf eine halbe Stundenhotel usw...

alles gute für dich! :)

Hi! :)

Ich persönlich würde einfach dasFenster offen stehen lassen, oder zusätzlich noch andere Fenster aufmachen, irgendwann wird er von alleine wieder rausfliegen.

Berühren würde ich ihn nicht, auch nicht versuchen ihn mit Netzen oder Gläsern etc. zu fangen, du kannst ihn verfehlen und zerquetschen oder seine Flügel verletzen. Einfach Fenster und Türen auf und vielleicht mal anpusten☺️