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lella72x

02.09.2014
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Trulla2000
18.09.2014, 11:42
Was tun gegen Nackenschmerzen, bitte helfen!.

Ich hab jetzt seit ca 2 Wochen wieder extrem starke Nackenschmerzen.. die schmerzen ziehen bis zum Kopf hoch, ich kann mich deshalb auch nicht mehr in der schule konzentrieren.. Ich hab das Problem jetzt schon seit 3 Jahren immer so zwischen durch, war da denn immer beim Arzt und der hat mir einmal Strom verschrieben und sonst immer Massage.. durch die Massage wurde das ganze aber auch nur noch schlimmer!.

Jetzt schon mal danke für die Antworten.

...zum Beitrag
Antwort
von lella72x
18.09.2014, 11:45

Wärme, eine Stunde auf Wärmeflasche legen, Massagen, Entspannungsübungen, öfters die Haltung (vor alloem vorm PC, lernen etc) ändern. Und geh zum Arzt, eventuell zu einem anderen als sonst. Vielleicht ist ein Halswirbel verschoben, vielleicht was eingeklemmt, vielleicht nur Stress, lass das abklären ;)

Gute Besserung! =)

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