selinache
02.01.2014, 21:05
Knochige Hüften und Po!wie bekomme ich etwas mehr auf die hüften ohne essen in mich reinzustopfen!

Eigentlich habe ich eine sehr gute figur doch meine hüfte ist sehr knochig un mein po auch das sieht nicht mehr schön aus ... ich weiß aber auch nicht mit was ich wirklich etwas zunehmen kann da ich eine krankheit habe die fett schneller abbauen lässt ... gibt es bestimmte rezepte zum zunehmen oder übungen mit denen ich dieses problem vlt los werden könnte ohne essen wie verrückt in mich reinzustopfen???bitte helft mir danke!

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Antwort
von lelelion
02.01.2014, 21:20

Viel Fleisch, Kartoffeln und ähnliches essen! Die haben Kohlenhydrathe. Vermeide es viel Süßes zu essen das macht nur Pickel und das Fett entsteht an denn Stellen wo es hässlich wird ! ;) Du solltest regelmäßig essen also Morgens Mittags und Abends. Und ganz wichtig Morgens am besten kein Toast undso sondern Vollkornbrot oder Haferflocken. Das hat viele Kohlenghydrathe. Sonst wüsste ich nichts weiter wie man Gesund zunimmt.

Immer dran denken : Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit ! das solltest du auf jedenfall wahrnehmen.

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sanchez1904
02.01.2014, 19:56
Inspektion und TüV - SEAT Ibiza 1.2 12V - mögliche Kosten?

Hallo,

erste Inspektion sowie TüV stehen an. Mich würde es interessieren mit welchen Kosten ich ungefähr rechnen muss. Werde demnächst mal einige Werkstätten ab telefonieren und gucken was diese mir sagen aber vllt. hat ja hier jmd. ungefähr ne grobe Richtung?

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Antwort
von lelelion
02.01.2014, 20:59

Die Inspektion mit TÜV kostet bei uns knapp 100 €. Ich glaube 95€. Wenn alles ok ist. Sollte irgendwas nicht in Ordnung sein musst du halt die Materialkosten und die Arbeit bezahlen. Das hängt davon ab was Kaputt ist. Aber bei der Erstinspektion gehe ich nicht von großen Mängeln aus.

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lelelion
27.04.2012, 17:12
Motorroller gebraucht

Hallo, Ich habe frisch meinen Mofaschein gemacht, und brauche jetzt natürlich noch einen Roller dazu der aber auf 25 km/h gedrosselt ist. Er sollte kein sehr altes Modell sein, (z.B. Vespa ) Er sollte sportlich aussehen und maximal im gebrauchtzustand 400€ kosten.

Weiss da jemand ein einen, oder kann mir vielleicht sogar einen Anbieten. ?

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Antwort
von lelelion
27.04.2012, 17:39

Ich brauche noch mehr vorschläge .. weiss jemand ein bestimmtes modell zb. ?

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