das kann man nicht genau sagen. dss hängt alles von deinem Körper ab, wie flexibel und sportlich du bist
wenn du schon turnst dann geht es etwas einfacher da du scho etwas kannst und dein Körper an den sport gewöhnt ist
jedoch wenn du ein komplett neueinsteiger bist dauert es um einiges länger, da wie gesagt dein körper das alles nicht von jetzt auf gleich kann