Mit YouTube schau dir Video zu den Grundschritten an und übe dann. Wenn du dann mehrere Schritte drauf hast kannst du sie kombinieren und zu Musik tanzen
Ich habe Salto am Trampolin gelernt. Das würde ich dir auch empfehlen weil man sich da eher überwinden kann. Dann machst du erst mal eine normale Vorwärtsrolle, wenn du die noch nicht kannst mach einen Purzelbaum und geh immer weiter nach oben bis du dann stehst und eine Vorwärtsrolle machst. Dann machst du eine Flugrolle, das ist wenn du ein bisschen höher springst und dich weiter weg abrollst. Aber schau dir da ein Video in YouTube an da gibt es wirklich gute Tutorials. Dann versuchst du eine Rolle ohne Hände, da musst du dich einfach überwinden ich habe es geschafft, indem ich meine Hände irgendwann hinter meinen Rücken getan habe. Wenn du rolle ohne Hände kannst, tust du deine Hände beim abrollen an deine Knie, wie es dann in der Luft sein soll, damit du die Technik schon mal drauf hast. Dann musst du dich überwinden bei mir gings leichter wo ich nicht so hoch gesprungen bin. Ich hoffe das ich dir helfen konnte
Ich benutze immer VivaVideo, die App ist leicht zu bedienen, du kannst Musik hinzufügen und mehrer Videoclips zuschneiden und einfügen
Soweit ich weiß müssen zwei Ärzte, unabhängig voneinander den Hirntod feststellen. Hirntod ist wenn der Patient ohne Geräten nicht mehr am Leben wäre und nie wieder irgendwelche Reaktionen zeigen wird.
Ich kann verstehen, dass du das grausam findest, ich will auch mal kein Organspender werden. Mit 14 Jahren kannst du dir einen Organspendeausweis holen und ankreuzen das du Keine Organe spenden willst. Wenn du aber in Österreich Urlaub machst ist das mit dem Organspenden anders, wenn du den Organspendeausweis mit Nein angekreuzt nicht dabei hast am Unfallort bist du automatisch Spender, aber da bin ich mir nicht mehr sicher.
Aber Organspende ist halt auch sehr wichtig weil man anderen Menschen dadurch das Leben rettet. Du bist ja theoretisch tot. Aber in deiner Situation kann ich deine Entscheidung voll verstehen. Du kannst aber auch im Organspendeausweis ankreuzen wer für dich entscheiden darf z. B Eltern, Freunde
Meine Freundin ist mir immer auf die Schuhe gestiegen und das tat auch sau weh und ich habe mir nie etwas sagen trauen weil ich nicht wollte, das sie sauer ist. Aber ich bereue es sag ihr das es dir weh tut und sie es bitte lassen soll. Und wenn du willst das sie unterm Unterricht nicht die ganze Zeit redet, du kannst ja mal zu deinem Lehrer gehen ohne Hannah und fragen ob er dich nicht umsetzen kann weil du dich da nicht konzentrieren kannst. Und wenn sie eifersüchtig ist sag ihr das das auch deine Freundin ist und sie damit klar kommen muss. Du musst dich einfach überwinden mit der Gefahr das sie sauer ist. Irgendwann beruhigt sie sich wieder.
Versuche deine Schüchternheit zu überwinden und sie anzusprechen. Oder schreib ihr ob ihr mal wieder was zusammen machen wollt. Vielleicht wartet sie ja darauf das du den ersten Schritt machst. Versuchs einfach du kannst nichts falsch machen.
Ich habe mit 12 auch schon sowas gelesen das ist völlig normal in deinem Alter