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Mineralien aus Nahrung oder Trinkwasser Es ist wohlbekannt, dass Mineralien der Grundstein der gesunden Diät sind und wesentlicher Bestandteil der richtigen Ernährung. Es steht noch nicht ganz klar, wie viel der Mineralien der Organismus zur richtigen Funktion braucht. Zum Teil kann das beantwortet werden durch den Mineralien Gehalt in der Nahrung und Grad ihrer Aufnahme - sogenannter Empfohlener Tagesbedarf.

Und das Wasser? Können wir Mineralien aus dem Wasser entnehmen? Lässt sich die Darreichungsform gut vom Organismus assimilieren? Was für Mineralien gibt es im Wasser und in welchen Mengen?

Warum gerade Mineralien?

Mineralien sind wesentlich um das chemische Gleichgewicht in unseren Körperzellen zu erhalten. Nach der von Doktor James F. Balch und Doktor Phyllis Balch im Buch "Gesetze der richtigen Ernährung" ausgedrückten Meinung sind "der richtige Bau und Funktionieren einer jeden lebendigen Zelle von Mineralien abhängig." Ähnlich wie Vitamine arbeiten auch die Mineralien mit dem Organismus zusammen, indem sie sein Funktionieren möglich machen und zwar Energieproduktion, Wachstum und Wundheilung". Einzelne Mineralien haben im Organismus gewisse Funktionen. Zum Beispiel Kalzium, in Milchprodukten, grünen Blättern von Pflanzen (Gemüse) zu finden, hat sehr große Bedeutung für den Aufbau der Zähne und Knochensystems, es senkt auch den Cholesterinspiegel und beugt somit den Herz- und Gefäßkrankheiten vor. Entsprechend der Meinung der oben angeführten Autoren werden die Kalzium- Ionen, in kleineren Dosen tagsüber verabreicht, viel effektiver assimiliert gegenüber einer einmaligen großen Tagesdosis.

Im Wasser?

Wenn die obigen Schlussfolgerungen wahr sind, so ist das tagsüber getrunkene Wasser eine gute Kalziumquelle für den Organismus.

Organisch gegen anorganisch?

Die Mineralien treten in zweierlei Gestalt auf: organisch und anorganisch. Die Mineralien, die pflanzlicher Abstammung sind (Obst und Gemüse) sind organisch und werden damit vom Organismus leicht assimiliert. Ein Bestandteil der richtigen Diät ist Brot, das viele organische Verbindungen liefert, wie Proteine, Zucker, Kohlenhydrate, Stärke, Fette, Pflanzenfaser, Mineralien, Spurenelemente, Vitamine, organische Salze.

Was macht den Unterschied aus?

Wasser: die schockierende Wahrheit dargestellt von Paul C. Bragg und Patricia Bragg macht das am besten klar "anorganische Chemikalien wie Chlor, Aluminium, Natriumfluorid können von lebendigen Organismen nicht assimiliert werden". "Unser menschliche Chemismus beruht auf 19 organischen Mineralien, die aus einer lebenden Quelle stammen müssen, oder aus einer, die lebendig war". "Nur lebende Pflanzen besitzen die Fähigkeit anorganische Mineralien aus dem Erdboden zu assimilieren und in brauchbare organische Stoffe zu verwandeln, die von menschlichen Organismus assimiliert werden können".

Gestein auflösen

Braggs geht noch weiter und weist darauf hin, dass "der menschliche Organismus die Wasserstoff-Sauerstoff -Verbindung als natürliches Lösungsmittel für seinen inneren Chemismus erfordert. Sogar unverunreinigtes , sog. "reines" Quellwasser enthält immer Spuren von anorganischen Mineralien und andere oft toxische Verunreinigungen."Wasser enthält die meisten Formen von anorganischen Chemikalien, die den vorzeitigen Alterungsprozess der Menschen und Tiere iniziieren." Einige, wie z.B. Dr. Allen Banik, sind der Meinung, dass das Einnehmen der anorganischen Mineralien das ganze Leben lang eine Arthritis durch Absetzen der Mineralien in den Gelenken bewirken kann. Es ist einfach zu sehen . Es genügt das im Destillierapparat kochende Wasser zu beobachten, bevor es gereinigt wird, und genau diese Ablagerungen (Gestein) setzen sich im menschlichen Körper ab. Aus denselben Gründen wird das destillierte Wasser für Dampfbügeleisen, Luftbefeuchter usw. empfohlen.

Wie viele Gläser täglich?

Die spektrofotometrischen Laborversuche im Auftrag der Stadt St. Paul widerspiegeln die Wassermengen, die eingenommen werden sollen, damit der Tagesbedarf an Mineralien bedeckt werden kann. Das macht 169 Glas Wasser im Falle Kalzium aus, und 338 176 Glas Wasser bei Phosphorbedarf. Aus diesen Untersuchungen geht hervor, dass, wenn auch Wasser eine lebenswichtige Quelle der Mineralien darstellt, der Mensch nicht im Stande ist den täglichen Bedarf mit Wasser allein zu decken. Also die beste Mineralien Quelle für die optimale Ernährung scheinen Nahrungsmittel, Mineralien und Vitamine als ihre Supplementierung zu sein. www.wasserfilterstore.de Team

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