mein Bruder (12) ist schon immer etwas breiter gewesen als andere in seinem alter und isst seit jeher viel und gerne. aber in letzter zeit eskaliert das ziemlich finde ich. seit er einen eigenen Laptop hat sitzt er stundenlang davor und isst währenddessen übermäßig viel süßes und Chips. (gerade heute vor dem Abendessen habe ich eine leere Tüte auf seinem tisch gefunden)

er hat seit längerem Probleme mit seinen Klassenkameraden in der schule und ist ein ziemlicher Außenseiter weil er nicht wie die anderen pubertären Obermacher, nicht kompromissfähig und sehr egoistisch ist. Ich persönlich komme mit ihm auch schon länger nicht mehr klar, da er ein geschwisterliches Verhältnis das auf Gegenseitigkeit beruht nicht aufrecht erhalten will.

trotzdem liebe ich meinen kleinen Bruder natürlich, so wie ich von meinen Eltern (die sich übrigens schon seit Jahren nur streiten und trotzdem zusammen leben wollen) weiß dass er mich auch liebt und bewundert. ich selber bin Bulimie-krank (was niemand weiß) und möchte meinen Bruder vor Essstörungen bewahren weil ich weiß wie schwer es ist solche Teufelskreise zu beherrschen und unterbrechen. vor allem aber weiß ich wie schwer es sein kann Gewicht auf Dauer zu verlieren und die Lebensfreude dabei zu erhalten. ich will nicht dass er sich eines Tages in einer ähnlich beschi**enen Situation wie ich jetzt bin befindet.

mit meinen Eltern habe ich schon darüber geredet dass mir sein übermäßiger Konsum an kalorienreichen Lebensmitteln aufgefallen ist, aber sie tun nicht mehr als ihn beim gemeinsamen essen zu ermahnen sich zurückzunehmen. darauf antwortet er dann meist nur dass er ohne eine weitere Portion nicht satt werden würde oder er legt einen kleinen unbedeutsamen teil des Essens zurück. manchmal schaffen es meine Eltern ihn zu mehr Sport zu motivieren, welcher allerdings nur routiniert erfolge erzielen würde. Alles in allem sind meine Eltern zu inkonsequent und nicht überzeugend oder sonstwas genug um an der Situation etwas zu bewirken.

Wie schon erwähnt ist mein Verhältnis zu ihm nicht das beste, sodass Ratschläge von mir nur überheblich ankommen würden ohne weiterhin beachtet zu werden. Ich weiß nicht wie ich ihm helfen kann, ich will nicht dass das Essen irgendwann zwanghaft wird. ich habe das Gefühl er will mit dem übermäßigen Lebensmittelkonsum das durch fehlende Zuneigung und Bestätigung von Freunden entstandene seelische Loch füllen. Klar, Glücks Hormone können auch vom Essen ausgelöst produziert werden.

Leider ist es in unserer Gesellschaft nun mal so dass dickeren Leuten anders entgegengetreten wird als schlanken Menschen, genauso wie Sympathie durch ein attraktives äußeres eher ausgelöst wird. Ich möchte nicht dass die Körperfülle meines Bruders ein Hindernis für ihn ist. Sein Selbstbewusstsein ist nicht ausgeprägt genug um sich Hänseleien zur wehr setzen zu können. das kompensiert er wahrscheinlich mit essen.

Meine Frage: wie kann ich ihm helfen???

Hey, also ich hab mich früher regelmäßig geritzt, mit der Zeit und mithilfe von Therapien etc wurde es dann weniger und jetzt habe ich mich 2 1/2 Monate garnicht geritzt. Aber jetzt kommen grad wieder so viele verschiedene Kleinigkeiten zusammen und ich hab grad voll arg des Bedürfnis mich zu ritzen, will es aber eig net weil ich darunter jetzt endlich ein Schlussstrich ziehen wollt und ich weiß genau was ich mir morgen für Vorwürfe mach wenn ichs jetzt tu. Ich hab total Angst jetzt ins Bett zu gehn weil in meinem Zimmer die Schere liegt mit der ich mich immer verletzt hab. Mein Ziel war es mind. 3 Monate zu schaffen aber das Bedürfnis is schon seit ein paar Tagen und wird immer stärker und ich hab auch Angst dass je länger ich jetzt wart desto schlimmer wird es und desto tiefer mach ichs dann auch. Was soll ich machen???