Fazit habe aktuell null Bock auf Schule
Du könntest zu einen Schulseelsorgen gehen, wenn ihr so was habt oder spreche mit deinem Freund oder jemand wo du denkst das er / sie dich versteht und Helfen kann. Ich empfehle dir einfach mit jemandem zu reden. Das hilft immer
1Natürlich darfst du sagen, dass du Depressionen hattest. Wenn du der Meinung bist, dass es Depressionen waren warum nicht?
2 Depressionen können wieder weggehen seiden man schafft es nicht sie zu überwinden. Dann können sie besser werden aber so schnell nicht verschwinden
1 Gehe so wenig wie möglich allein raus also am besten mit einem Freund oder ähnlichem
2 gehe Nachts am besten nicht raus und wenn nie Mals allein
3 wenn du jemals in eine solche Situation kommst habe etwas womit du dich wehren kannst. Ich empfehle kein Pfefferspray da es bei zu starkem Wind oder schlechten Bedingungen auch dich treffen kann nehme stattdessen einfach Sand mit hört sich komisch an? Ist es vielleicht auch aber wenn dein Gegenüber Sand in die Augen bekommt hat das einen ähnlichen Effekt wie Pfefferspray
4 verwickel dich nicht in irgendwelche illegalen Angelegenheiten sonnst könnte jemand aus diesen buissnes ein Auge auf dich werfen
5 habe immer ein Handy oder ein anderes Kommunikationsmittel dabei
So und jetzt bin ich mit meinem Latein auch schon am Ende. Hoffe ich konnte dir deine Frage einigermaßen beantworten.
Hallo
Ich glaube nicht daß du übertreibst, wenn es einem schlecht geht und der einzige Lichtblick fort geht ist das verständlich.
Aus meiner Sicht gibt es die Möglichkeit das du versuchst so gut es nur geht Kontakt zu halten oder sie einfach gehen zu lassen.
Ich kann dir nur raten dir etwas zu suchen was dir Freude bereitet und wofür es sich lohnt zu leben ein Hobby oder ähnliches am besten etwas wofür du brennst.
Versuche vielleicht neue Bekanntschaften zu machen oder auf etwas hinzuarbeiten. Dadurch wirst du abgelenkt und kannst vielleicht leichter weitermachen.
Ich hoffe du findest eine gute Lösung und dir geht es bald besser. Eins sollst du noch wissen. Das Leben geht weiter und wenn sie wegzieht ist das nicht das Ende.
Hallo
Ich weiß was du meinst, dieses schreckliche Gefühl am Boden zu sein, sein Leben zu hassen...
Ich kann nur empfehlen vielleicht mit jemandem zu reden oder gegebenenfalls zum Psychologen zu gehen. Das hilft wirklich. Sich alles von der Seele zu reden.
Hast du nach Ursachen gesucht? Bei mir tun Beispiel war Corona so der Punkt an welchen ich einfach nicht mehr konnte. Es ist aber auch gut möglich das du etwas nicht verträgst. Ich weiß hört sich erst Mal merkwürdig an aber ist wirklich so. Zum Beispiel Laktose Intoleranz davon kann man von Müdigkeit über Lustlosigkeit zu Depression alles bekommen. Das Ding ist das niemand an so etwas denkt.
Es gibt so vieles was man Unternehmen kann das es zu lange dauern würde alles genau zu erklären aber ich empfehle als Anfang auf die Suche nach der Ursache zu gehen.
Dann zu schauen was kann man ändern und dann nicht hingehen und direkt sagen so ich fange jetzt an dies und das zu tun, Sonden erst Mal sich richtig bewusst machen, dass das nicht das Ende ist, das es Auswege gibt, Lichtblicke
Wenn du etwas positiver denken kannst würde ich versuchen mit kleinen Dingen anzufangen, wie einfach Mal zu lachen oder zu lächeln (ich weiß hört sich komisch an funktioniert aber echt. Aufgabe an dich lächele eine Minute wie ein verrückter und du wirst sehen das du wirklich anfangen musst zu lachen)
Dann taste dich an Veränderungen aber langsam, dass ist wichtig schaue das du das wirklich willst und das nicht gezwungenermaßen machst. Zum Beispiel ein Hobby das bringt dir eine regelmäßige Tätigkeit die dir Spaß macht und auf die du aufbauen kannst
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und du kommst aus deinen Tiefpunkt wieder raus.
Wenn du keinen zum Reden findest schreib mich einfach an. Ich höre dir zu und kann dir vielleicht sogar weiterhelfen ;)
Wichtig ist auch erinnere dich regelmäßig an die schönen Dinge des Lebens und wenn es nur ein Nutella Brot ist. 👋
Hallo,
Ich war früher auch relativ oft allein auf dem Schulhof, viele Möglichkeiten hat man da zwar nicht aber ich würde dir empfehlen ein Buch zu lesen, Musik zu hören, oder dich irgendwie abzulenken. Oder Versuche es mit zeichnen. Ist zwar nicht Jedermanns Sache aber versuchen kannst du es ja. So kannst du wenigstens den die Zeit tot schlagen. Ich kenne deine Interessen ja nicht also zu einfach etwas alleine was du gerne machst.