Hey, ich hatte vor ein paar Monaten genau dasselbe Gefühl. Arbeite einfach an dir und vorallem an deinem Selbstbewusstsein und entwickle dich weiter. Irgendwann bekommst du eine andere Sichtweise auf die Dinge und auch eine andere Ausstrahlung auf andere. Mach dir keinen Kopf, das wird alles irgendwann kommen☺️

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Hey,

das ist in deinem Alter absolut normal dass der Umfang und auch das Gewicht schwankt. Mach einfach weiter regelmäßig Sport, nach ein paar Wochen und Monaten wirst du auch Erfolge sehen wenn du auf deine Ernährung achtest.
Wenn du willst kannst du dich ja auch über Intervallfasten informieren, das hat mir auch extrem viel gebracht.

Aber bitte übertreib es nicht mit Sport und gönn dir auch ab und an mal was.☺️

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Nicht viele, schau mal bei Bayern Musiala ist der erste der es geschafft hat nach Alaba, wenn ich mich recht erinnere..

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