ist doch egal es gibt wichtigeres als brüste, und mach einfach krafttraining, da wird dein ganzer koerper schoen von definiert zb wird dein bauch noch schoener und du bekommst einen tollen po und schoene straffe beine und arme, und deine brueste werden dann auch straffer und je nach dem wie viele muskeln du aufbaust auch groeßer

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solange dus nicht wirklich machst ist alles cool :D such dir lieber irgendeinen in deinem alter

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esse morgens vieeel fruehstueck bis zu satt bist, dann iss mittags nochmal und abends gemüse, das hat kaum kohlenhydrate und salat soll ja abends auch nicht gut sein weil es so "schwer" im magen liegt

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Bei einem minus machst du einfach ,3 ran Also wenn du eine 3- hast machst du 3,3 Und bei Plus ziehst du einfach ,3 ab, eine 3+ wär dann also 2,7

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nehm es als alibi wenn es mal passt dann frag sie damit ihr die nachhilfe irgendwie privat "planen" koennt, kp frag einfach :D

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ist doch nichts verloren, sei MUTIG und frag ihn nach seiner nummer und komm mit ihm ins gespraech das wird sich lohnen wirklich!!!

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von avène gibts ganz voele verschiedene feuchtigkeitsspendende, schau da mal vorbei :)

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halt viele proteine, da gibt es sooo viel, eiweißbrot gibts in jedem supermarkt, proteinpulver, damit kannst du dir dann halt shakes machen oder auch beim backen als eine art mehlersatz waehlen, dann ist mageres fleisch ja auch immer gut und quark, außerdem noch son paar proteinriegel statt normalen schokoriegeln und dann wird das schon :D

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selbstbewusstsein staerken zb dadurch dass du mit dir selbee vorm spiegel redest und dir sagst was gut an dir ist und was nicht

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