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hallo, durch kniebeugen und auch durch Radfahren wirst DU wahrscheinlich keine "dickeren" Waden bekommen. Die größe deiner Waden ist wie du schon gesagt hast darauf zurückzuführen das du allgemein sehr schlank bist. Und deine Waden und andere Körperteile werden mit der Zeit von alleine wachsen also nur Geduld ;)