Angst gehört zu den Kognitionen, die in jedem Menschen bewusst oder unbewusst ablaufen, die lassen sich leider in der Regel nicht einfach abstellen. Aber es gibt bestimmte Trainings, mit denen man durch Tricks und Übung, bestimmte Ängste verringern kann. Da gibt es bestimmt ein paar im Internet (keine Ahnung, ob die was bringen) aber wirklich professionell machen das natürlich hauptsächlich Therapeuten bzw. Psychologen.

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Solange keine Schmerzen vorhanden sind, sollte Montag reichen aber dann sollte der Zahn sehr wenig bis gar nicht belastet werden, also nicht auf ihm gekaut werden. Am besten ist sehr weiche Kost.

Zur Not kann man immer noch bei dem Notdienst anrufen und dort nachfragen, wie dringlich dies ist.

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