Ich würde gerne jeden Tag trainieren. Meine Frage dazu ist. Bringt sich das vielleicht sogar mehr?

Ich meine also zwar jeden Tag, aber dafür immer nur ein wenig trainieren. z.B. jeden Tag Bauch, aber dafür nur ein paar Minuten, jeden Tag Brust, auch nur ein paar Minuten und so weiter

danke

Hallo Community, Ich bin Fihdi (nicht wirklicher Name) und bin 16 Jahre alt. Mit 1,76 meter und ~54 kg. bin ich sehr untergewichtig. Das hängt aber mit Genen zusammen weil jeder in der Familie so dünn ist wie ich. Ich hab schon oft versucht Gewicht zuzulegen, hab es aber nie geschafft. Da ich aber so dünn bin, wollte ich anfangen zu trainieren (Muskelmasse zulegen, fit genug bin ich bereits) Jedoch haben die meisten gesagt ich sollte mehr zulegen um Muskeln zu bekommen, was ich allerdings nicht kann. Kann mir jemand helfen, freu mich über jede Antwort.

Ich habe zurzeit ein paar Defizite in Mathe und möchte diese ausgleichen. Ich habe aber kaum Zeit neben der Schule noch zur Nachhilfe zu gehen.

Kennt ihr gute Bücher, mit denen ich selber Mathe lernen kann- wo alles gut erklärt ist? Oder habt ihr andere Tipps, wie ich mich vorbereiten kann?

Hallo am Montag habe ich bei eunem Betrueb Praktikum.Es geht darum ob ich dort einen Ausbildungsplatz bekomme.Das ist mir sehr wichtig und ich mich natürlich den Job kriegen.Jetzt ist meine Frage wie könnte ich einen richtig guten Eindruck hinterlassen.Ich meine auch nicht solche Sachen wie pünktlich sein oder so.Falls es hilft ich mache ein Praktikum als It-Systemelektroniker.

Hey :) Ist ja für jeden bekannt, dass besonders im Alter zwischen 16-25 (ja selbst da hört das anscheinend noch nicht auf) oft über das Thema Sex reden und sich dann auch mit ihren Errungenschaften brüsten, weil sie die und die "klären" konnten thumbsup Aber ich finde das voll schlampig! Also ist halt mega ekelhaft die Vorstellung, dass der Typ schon bei so vielen drin gesteckt hat :D Warum denken manche (ist mir klar das jetzt auch nicht JEDER so ist), dass es cool sei damit anzugeben und dafür auch noch gefeiert wird?? Als Mädchen muss man nämlich sehr aufpassen, wem man von Spaßaffären oder Discobekanntschaften erzählt und wie sehr man sich auf Partys austobt, denn man wird sofort als Schla*pe und einfachzuhaben abgestempelt - das ist mega ungerecht!

Gabs dieses Denken schon immer?? Meine Meinung ist zum Beispiel das auch Männer eben Schl*mpen sein können!! Das sollte man nie vergessen

Hallo, Ich (17) gehe auf ein Gymnasium in die 10. Klasse und war jetzt 5 Wochen lang nicht in Sport. Mal ging es mir nicht gut mal hatte ich keine Lust ... Naya eig ist mir das Fach sehr unangenehm. Ich bin sehr schüchtern und hasse es in Sport etwas alleine etwas vorführen etc zu müssen ..'was soll ich jetzt tun? Ich habe Angst meinem Sportlehrer zu begegnen ...

Hallo, also ich habe ständig das Problem das ich soviel trinke, es wird ja gesagt das es gut ist viel zu trinken. Aber das Problem ist, wenn ich zum Beispiel esse muss ich 2-4 Gläser zu mir nehmen und dann bin ich auch schon so voll, dass ich mein Essen nicht mehr ausessen kann. Nicht trinken geht aber nicht, weil dann kann ich nicht weiter essen, weil es zu trocken ist... egal um was für Essen es sich handelt. Und ärgerlich ist das ganze auch im Restaurant, hohe Kosten für die Getränke :')... bitte um Hilfe :/ was könnte es sein und was könnte ich dagegen tun ?

Also,ich bin 12 Jahre alt und trainiere schon täglich jedoch habe ich für mich nicht ausreichend Equipment und kann mir Auch nicht mehr finanziell leisten. Also hättet ihr vielleicht Tipps oder Tricks wie ich mich da reinschleichen könnte bin relativ groß und meine Schwester ist 17 und hat eine Mcfit karte sie könnte mir dabei helfen stellt sich auch dafür bereit.

Danke im Voraus! :)

Hallo, Ich ich schreibe heute eine Mathe Arbeit und ich habe gestern Abend noch recht intensiv gelernt. Ich hatte ca 9h Schlaf. Meine Frage ist ob ich jetzt heute Morgen wieder Fernsehen oder YouTube Videos schauen kann.

Hallo, mich würde mal interessieren ob jemand weiß was passiert, wenn man für lange Zeit isoliert von anderen Menschen ist. Also nehmen wir an jemand sitzt im Pazifik auf ner einsamen Insel, wird der dann physisch krank ? Was gibts da an Erkrankungen? Danke :D

Hallo Ich bin 18, sehr sportlich, gepflegt, gebildet und hab ein gutes benehmen. Meine Frage: wieso hab ich so probleme mit dem weiblichen geschlecht? Ich klugscheiße nie, benehme mich, bin zuvorkommend und nett, aber trotzdem läuft da nichts. Es mag vielleicht an meinem alternativen style liegen oder dass ich einfach zu kumpelhaft bin, denn die anwesenheit von frauen macht mir überhaupt keine probleme, ganz im gegenteil. Aber ich komme einfach nicht in kontakt. Während alle auf whatsapp o.ä. mit frauen schreibe, versende ich gelegentlich mal eine nachricht an einen meiner kumpels. Während alle in der schule mit frauen rumhängen oder sich mit denen wenigstens unterhalten, sitze ich rum, geselle mich zu meinen kumpels oder gucke einfach nur blöd in der gegend rum. wenn ich jetzt einfach so wen ansprechen würde wäre das ziemlich awkward, da ich die letzten 8 jahre nie richtigen kontakt mit dem weiblichen geschlecht hatte. Weiß vielleicht jemand wo mein problem liegen könnte?

Meine PILLE yasminelle macht mich aggressiv ! Keine Ahnung ob es daran liegt aber eine Woche bevor ich meine Regel bekomme könnte ich ausrasten! Ich mag mich dann nicht und jeden um mich rum dann ! Fühle mich nicht gut und hässlich einfach nur .. Habt ihr damit Erfahrungen und eine andere PILLE die auch nicht unbedingt Stoffe in sich hat von denke ich zunehme ? Oder eine andere Methode ? Ich bin echt jedesmal auf 180 und streite mich dann auch mit jedem das belastet ein.

Hallo ich habe nach meinem erstem mal eshisha rauchen leichte halsschmerzen und lungenschmerzen könnte das was ernstes sein und geht das wieder weg bitte anworten !!!!!

Hallo alsoo ich hab immer Hunger..mich bin jetzt nicht Übergewichtig oder so. Was kann ich gegen das hungergefühl tun? Danke im voraus :D LG

Hallo, Seid einiger Zeit, ungefähr einem Jahr, verstellten sich meine Verhaltensweisen. Ich war ein eigentlich sehr einfaches Kind, sehr nett und hätte niemals daran gedacht, jemand auch nur ein Haar zu krümmen. Nach dem leichten Mobbing und der Ausgrenzung in der Grundschule, kam ich auf das Gymnasium, wo ich immer noch leicht ausgegrenzt werde. Die meisten haben Angst vor mir, wobei ich noch niemanden jemals verprügelt habe. Ich habe starke Aggressionen und Stimmungsschwankungen, Mordlust und bin sehr emotional. Ich habe keine Lust darauf rauszugehen oder mit neuen Leuten Bekanntschaft zu machen. Ich möchte auch nicht mit gleichaltrigen interagieren, mit niemandem. Ich denke immer daran Organe rauszuziehen, Leuten ihre einzelnen Knochen zu brechen.. Es macht mich irgendwie glücklich wenn ich daran denke, wie andere wegen mir leiden, ich weiß nicht so genau.. Eine meiner Klassenkameradinnen meint, es wäre mein 'zweites Gesicht'. Ich bin allerdings sehr am Schreiben interessiert. Sobald mich jemand auch nur schief anschaut, kriege ich schwere Mordgedanken. Manche meinen auch dass ich immer so komisch 'starre', quasi immer einen sehr komischen Blick drauf habe. Manchmal verletze ich mich selber, aber auch nur kleine Kratzer, weil ich finde, dass es schön aussieht. Die Leute aus meiner Umgebung interessiert dieses Verhalten eigentlich nicht so wirklich, meine Mutter meint dass das nur wegen der Pubertät ist, jedoch bin ich 13 Jahre alt und ich denke mit 16, usw., hat man stärkere Pubertätsprobleme. Meine Mitmenschen meinen dass ich alles durch eine Rosabrille sehe und dass ich noch sehr kindisch wäre und dass ich keine Ahnung von ihren Problemen hätte, usw. . Ansonsten rede ich sehr ungerne über meine Probleme, weil diese mich eigentlich sonst nicht stark interessieren, es erschöpfend ist über solche Sachen zu reden und es mir auch recht egal ist, ich würde nur gerne wissen ob das jetzt nur die Pubertät oder eine mentale Krankheit ist... Pubertät ist ein hässliches Wort.. Ich entschuldige mich für den langen Text.

Danke im Voraus. skyrila