Selin2197
30.10.2020, 12:59
Benutze ich Binden falsch? Blutflecken auf dem Bettlaken?

Also ich habe seid 2 Tagen das erste mal meine Periode!

Und habe heute morgen ein Blutfleck auf meinem Bettlaken endeckt und. Das ist echt unangenehm benutze ich jetzt die Binden falsch ich möchte auch noch keine Tampons verwenden.

Und ich fühl mich auch echt Feucht Wenn ich die Binde trage so das ich Angst habe in einer gewissen Position zu liegen das alles ausläuft. Hilfe!

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Antwort
von lauraK20662
30.10.2020, 13:06

Es gibt extra Binden für die Nacht. Die sind was länger und halten auch besser. Falls es über den Tag sich immer wieder feucht anfühlt, kannst du immer wechseln oder Binden mit einer längeren Kapazität(?) kaufen. Die erkennt man an der Anzahl der Tröpfchen auf der Packung :)

Es ist besser etwas teure Binden zu kaufen anstatt 3mal in der Stunde zu wechseln, aber nicht vergessen alle 3-4 Stunden wechseln (wenns nicht schon voller Blut ist).

Außerdem würde ich auch Binden mit Flügeln empfehlen!

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superdog00
30.10.2020, 12:25
Haarausfall und Angst vor Glatze was tun?

Ich bin momentan 20 Jahre alt und habe das Gefühl, dass ich im Moment starken Haarausfall habe. Es hat sich schon zu einer richtigen Phobie entwickelt. Ich habe Kontrollzwang und schaue überall, wo ich meine Haare lasse. (Jacke, Kamm, Fussboden) Ich kann oft einzelne Haare einfach lose wegziehen. Meine Haare sind das einzige, was ich an mir richtig schön finde doch es macht mich fertig, zu sehen, dass sie so stark ausfallen. Was soll ich tun? Hat jemand Erfahrungen mit irgendwelchen Mitteln? Ich kann es einfach nicht hinnehmen und habe enorme Angst vor einer Glatze und oder schütterem Haar.. ps. ich bin männlich

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Antwort
von lauraK20662
30.10.2020, 12:37

Ich habe Erfahrung mit Haarausfall.

Also erstmal zu den Ursachen

Es könnte genetisch Bedingt sein. Also wenn jemand aus deiner Familie es auch hat, kannst du nicht viel tun, außer etwas entgegenzuwirken.

Bei zu hohen Stress kann es auch zu Haarausfall kommen. Ich kann dich sehr gut verstehen, Haare machen viel aus, aber wenn du panische Angst davor hast, diese zu verlieren, dann wird es nur noch schlimmer. Ich bin mir sicher, deine Haare machen nicht alles aus :)

Das Beste was du tun kannst, ist viel Sport zu machen, dich gut und ausgewogen zu ernähren, viel rauszugehen und dich nicht allzu sehr zu Stressen. Also ein gesunder Lebensstil.

Du könntest auch eine Haartheraphie (oder auch Mesotherapie genannt) machen. Die wird jedoch nicht von der Krankenkasse übernommen und kostet zwischen ca. 600-900€. Diese Mesotherapie mache ich im Moment und es hat mir etwas geholfen. Jedoch spielt bei mir Ernährung eine große Rolle.

Zum Schluss möchte ich noch sagen, dass es bei Männern Haarausfall weit verbreitet ist und du deswegen nicht alleine bist!

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