Hallo ich bin 27 und Mutter eines 7 jährigen Sohnes. Ich bin alleinerziehend. Seit anfang des Jahres nehme ich Antidepressiva weil ich stark an Depressionen leide. Im Oktober haben wir uns ein Welpen angeschaftt der mich psychisch fertig macht. Ich bin einfach mit meinen Nerven fertig. Ich hab keine Nerven für diesen Hund ich hasse Ihn und würde ich am liebsten weg geben.

Nun bin ich auch noch schwanger. Mein freund freut sich aber ich nicht. Eine weitere belastende Situation für mich. Ansich wäre es nicht schlimm ein Baby zu bekommen mein Sohn würde sich riesig freuen. Aber ich schaff das nicht Hund und Baby das wird mir einfach zu viel. Mein ganzes Leben nervt mich . Ich will einfach das es vorbei geht. Am besten wäre es wohl abzutreiben. Was mich auch nervt mein Freund. Wir wohnen nicht zusammen und er hat gleich gefragt wann ziehen wir zusammen. Allein da hätte ich schon mich übergeben können. Ich will net mit dem zusammen wohnen ich will alleine bleiben. Und heiraten will ich schon gleich garnicht. Wenn ich mich für das Kind entscheide muss ich ein lebenlang mit dem zutun haben. kot.......( Er ist nicht der Vater meines Sohnes). Was würdet Ihr machen. Ich bin schon ziemlich nervlich am Ende.

Bei mir wurde gestern beginnende Arthrose in der unteren Wirbelsäule festgestellt. Ich bin 24 das erste mal war ich vor 6 Jahren beim Arzt wegen schmerzen....jetzt ist erst diagnostiziert worden... Der Arzt meint das es wahrscheinlich von zu schwerer körperlicher Arbeit kommt. Habe 8 Jahre bei einen Möbelmontage und Umzugs Unternehmen gearbeitet teilweise jahrelang als 400 Euro Kraft...nun meine Frage. .lese mich schon durchs Internet aber ich finde nix was mir weiterhilft...wisst ihr was über die Krankheit?? Kann ich damit normal leben ohne Einschränkungen? Welche Therapie ist am effektivsten? Wäre über eure Hilfe sehr glücklich...heute habe ich mit der streckbank angefangen weitere 5 mal folgen noch.vielen dank

Steht oben ;)

Moin 🙋 ich bin 14 Jahre alt, knapp 1,80 groß und wiege 100 Kg ( ich weis ziemlich viel deswegen bin ich ja hier :D) Ich hab mir vorgenommen absofort mit meiner Mutter ins Fitnesstudio( 2 mal die Woche) zu gehen und jeden Samstag mit meinen Vater zum schwimmen. Könnt ihr mir Tipps geben wir ich auf meine Ernährung achten muss? Esse eig fast nie Fast food, vllt 1-2 Döner im Monat, kleine Snacks usw gibts bei mir eig. immer nach dem essen. Wie muss ich mein Ernährung umstellen, dass ich auf einen Gewicht von 75-80 kg komme( ich denke das ist für meine Größe ideal, wenn nicht dann bitte in die Kommentare). Meine Mitschüler mobben mich zwar in der Schule nicht, aber ich fühle mich in meinen Körper nicht mehr wohl. Danke schonmal im Voraus

Hallo ihr lieben ich bin 16 Jahre alt und 1,79 groß und wiege 71 Kg (weiblich) Ich möchte bis Silvester 5 oder 10 kg abnehmen wegen einem bestimmten Menschen _ Habt ihr da ein paar tipps für mich? (Bitte keine Antworten wie iss nicht´s , du bist nicht fett oder nimm nicht für eine bestimmte Person ab.)

Hallo, Community!

ich hab seit ein paar Monaten ein Problem...

Ich fühle mich dick. Ich habe zwar einen normalen BMI, aber ich habe angefangen, meinen Körper zu hassen. In erster Linie meine Oberschenkel, aber auch meinen Bauch, auf den ich früher eigentlich immer sehr stolz war.

Bevor jetzt irgendwelche blöden Kommentare kommen.. Ich habe keine psychischen Probleme! Im Gegenteil, ich besitze ein gesundes Selbstvertrauen, bin absolut zufrieden mit mir und meinem Leben und es gibt nichts, was ich ändern oder worüuber ich mich beschweren würde.

Naja, nur dieses eine.. Seit ein paar Monaten unwohl in meinem Körper. Zu Pfingsten habe ich wegen viel Schulstress mal 5 Kilo abgenommen (das hat bei einer Größe von 1.55 schon Auswirkungen), die waren aber mit den Ferien gleich wieder drauf. Seitdem ist mein Essverhalten gestört... Immer von einem Extrem ins andere: Einmal esse ich ein paar Tage gar nichts. Die drei Tage drauf habe ich extremen Heißhunger und stopfe nur so in mich rein. Dann bekomme ich wieder ein schlechtes Gewissen und esse drei Tage gar nichts usw. Das hat natürlich auch Auswirkungen auf meine Figur (Ja, ich bin auch über den Jojo-Effekt bestens informiert, generell über sämlicher Ernährungs- und Diätzeug)

Aber ich kann einfach nicht aufhören, ich kann nicht normal essen! Ich brauche entweder gar nichts oder ewig viel. Alles andere fühlt sich schrecklich an...

Wie komme ich da raus????

Hi,

ich habe ein Problem, und zwar habe ich etwas zugenommen,  ca. drei Kilo in vier Wochen. Ich hätte mich auch damit abgefunden, doch habe ich jetzt einen Bauchumfang von 68 cm (!) - davor nur 62 cm.
Als ich heute vor dem Spiegel stand, habe ich  angefangen zu heulen, weil ich so fett geworden bin.
Was kann ich machen, damit ich entweder meinen Körper respektiere oder daß ich schnell an Bauchumfang verliere?

Ps. Sport darf ich nicht machen. Und weniger essen auch nicht. Das hat mir alles meine Mutter verboten 😕