Was heißt gesünder? Es gibt ein mal die Ernährung ohne Kohlenhydraten Es gibt auch Ernährung ohne Süßem Und viele Andere Arten, jeder sagt was anderes... Auf jedenfall ist es gesund drei malzeiten zz sicj zunehmen und 4 Stunden pause dazwischen zu haben Der Körper braucht Zucker also ist ein stück Schokolade ok am besten Schwarze miz wenig Zucker

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