Danke Ja ich mein für die Leute die Feiertag haben :::::

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Ich weiß zwar nicht ob das in eurer /deiner nähe ist aber ja.. Bowllen In eine Therme Kino etwas sportliches... oder einfach gemütlicher kinoabend zu hause /Pyjamaparty :D

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Hallo ! Ich bin selbst Turnerin und hab ein paar tipps wie ich den Handstand gelernt hab!!! 1)Aufwärmen 2) Liegestütze und sit ups (für fortgeschrittene Klappmesser)sind eine gute Vorübung ,da du ja mal lange im Handstand stehen willst dazu brauchst du kraft in den Händen und im Bauch... 3)Aufschwingen zum Handstand an die wand ... SOO lange wie möglich halten (achte darauf das du KEIN HOHLKREUZ machst 1!!!!!!!!) 4) Handstand mit dem bauch an die wand ....dafür würde ich aber hinten eine Matte etc.hinlegen falls du das Gleichgewicht verlierst und abrollen musst (wichtig beim abrollen RUNDER rücken!) Hoffe ich konnte Helfen ! BEi weiteren fragen...bitte melden (sorry wegen Rechtschreibung etc:)

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danke euch !!! Aber theoretisch ginge es oder...ja ich werde eh nachfragen aber wollte mal wissen ob das überhaupt geht unterm jahr wechseln ...

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hallo! Ich hab auch schon 3 MRT´s hinter mir und ich kann dir sagen das wenn du nicht zu große Platzangst oder ähnliches hast du gar keine Narkose brsuchen würdest! Ich habs auch ohne gemacht...Kontrastmittel wird dir nicht erspart bleiben......leider weiß ich nicht ob man an jedem arm eine kanüle legen kann.....

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