Hey, ich bin ein Junge 19 und möchte gerne Abnehmen. Ich wiege aktuell 104kg und daran muss sich was ändern, mein Wunschgewicht ist erstmal 90kg, wenn ich das geschafft habe wäre ich gerne bei 85kg.

Nur um das zu schaffen muss ich durchhalten &das fällt mir schwer :/

Ich esse manchmal echt zu viel zwischendurch und das ist einer der Gründe warum mir das Abnehmen so schwer fällt ☹

Vielleicht kann mir ja jemand von euch Helfen, das wäre echt toll 😊

Danke im Vorraus 😊

Ich bin 18 und möchte gerne auch mit sport abnehmen, ich bin echt nicht Fit aber ich will sport machen was kann ich für sport machen für Anfänger

Danke im Vorraus

Ich habe vor 2 Tagen mein neues Handy bekommen. Will auf das neue Handy meine Sparkassen App drauf haben aber weiß nicht wie das gehen soll.

Wenn ich die Sparkassen App auf mache steht da:
Bestehendes Konto Einrichten. Aber die wollen das ich ein Passwort neu einrichte

Ich hab die letzten Tage Andeutungen zu meinen Eltern gemacht das ich mir ARbeit in einen anderen Bundesland suche...ich bin 18 &rein rechtlich können sie mir das nicht verbieten. Aber ich möchte unbedingt weg ziehen weil ich da auch meine freundin habe.

wie kann ich denen das schonend beibringen ?

Ich habe seit kurzem eine FITBIT Versa 2 &der Schrittzähler zeichnet schritte auf obwohl ich mich kaum bewege wie zb wenn ich sitze und am handy bin sind auf einmal 5-6 schritte da

wie kann das sein

Danke im Voraus

Welchen Sport kann man mit Asthma machen ?