juliahihi
05.04.2013, 21:16
Ich sehe total Jung aus!:(

Hay erstmal :) Also ich bin 15 jahre alt und werde oft auf 12-13 geschätzt..nach einer zeit nervt es nur noch so Jung geschätzt zu werden..ich Schminke mich zwar meinem alter entsprechend aber ich glaube das liegt auch ein wenig an meinen Haaren..welche Frisur lässt einen älter wirken? Mittelscheitel, seitenscheitel, gerader Pony, schiefes Pony? Lange oder kurze Haare?

Bitte helft mir :( Vielen dank schonmal im voraus!!:))

 ...zum Beitrag
Antwort
von laresa123
05.04.2013, 21:20

wie wäre es wenn du eine hochsteck Frisur probierst? :)

 ...zur Antwort
cupcakes14
04.04.2013, 20:18
Übungen zum schmälern und Straffen der Beine?

Hey (: Ich bin mit meinem Körper eigentlich recht zufrieden bin aber wegen meine Beine im Übergewicht. Das ist kein kleines Ungleichgewicht zwischen Ober-und Unterkörper sondern ein großes; denn mein Oberkörper sieht total Normalgewichtig aus aber mein Unterkörper ist total gigantisch mit Dehnungsstreifen und Cellulite ._. ich schäme mich richtig & finde mich selbst auch schrecklich..kennt ihr Übungen oder Hausmittel die die Beine schmälern und straffen & auch gegen Cellulite und Dehnungsstreifen helfen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von laresa123
04.04.2013, 20:32

Versuch es doch mal damit:)

Also du darfst ab 17 Uhr kein fettiges essen zu dir nehmen, wenn du aber Hunger bekommst solltest du nur Gemüse oder Obst essen.:) kleine Übungen müsstest du auch täglich machen: 1.) Flach auf den Rücken legen. Ein Bein aufstellen. Das andere Bein strecken. Die Zehen zeigen Richtung Körper. 2.) Das gestreckte Bein anheben. Dabei die Bauchmuskeln anspannen. Knie gerade halten (nicht nach innen drehen). Bein in 2 bis 3 Sätzen 10-12 Mal heben und senken. Dann das Bein wechseln. (Strafft den gesamten Oberschenkel)

Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen :) lg. laresa123

 ...zur Antwort