lukasjager
09.05.2015, 10:10
Ich mache mir direkt sorgen ..

Hallo zusammen, ich habe mal ne frage was sorgen angeht. Ich versuche es mal mit einem beispiel und zwar jetzt grade hatte ich mit meiner ex freundin kurz wieder kontakt weil es ihr nicht so gut ging. Jetzt hab ich ihr vor 2 stunden geschrieben und sie hat auch geantwortet. Aber seit 2 stunden war sie nicht mehr onn und ich mache mir jetzt schon direkt extrem sorgen das irgendwas passiert ist und das es ihr nicht gut geht und rechne mit dem schlimmsten .. Was kann ich dagegen machen?

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von larasimona
09.05.2015, 10:13

Ruf ihr mal an, oder wenn sie bei dir in der Nähe wohnt- geh schnell zu ihr nach Hause.

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Liebeanne
02.12.2014, 07:10
Angst zur Schule zu gehen.. Was soll ich tun!

Ich habe panische Angst in die Schule zu gehen! Eigentlich sollte ich jetzt auf dem Weg zur Schule sein, aber ich bin wie festgewachsen am Bett und mein Herz rast!

Habe meine schulische Ausbildung schon um ein halbes Jahr verlängert und fühle mich dadurch wie eine Versagerin.. Hab Angst was die Schüler und die Schulleitung von mir denkt!

Mein Bedenken hat sich bestätigt, als ich letztens am arbeiten war (Minijob im Einzelhandel) ! Meine Schulleiterin kam zufällig vorbei und hat nur freundlich hallo gesagt.. Mich gefragt wie es mir geht! Aber kurz danach.. ; sie wusste nicht dass ich es höre) .. Sagte sie zu ihrer Freundin: " die ist gestört! Sagt immer sie kommt zur Schule aber tut es nicht.) dabei hat sie eine komische Handbewegung vor ihrem Gesicht: nach dem Motto: sie ist verrückt!!!! Und ich zahle für diese Schule viel Geld:(

Hab echt ne schlimme Zeit hinter mir:( leide zwischendurch an Depressionen.. Mein Onkel ist vor kurzem gestorben und meine Oma hatte krebs:(

Ich weiß nicht wie ich aus dem Teufelskreis wieder rauskommen soll :(

Mein Psychotherapeut bei dem ich früher war, geht seit Wochen nicht dran! Bücher Helfen nicht!

Meine Eltern interessieren sich nicht.. Kann nur mit meinem Freund sprechen..

Ach den Minijob hab ich auch gekündigt.. Vor Angst!

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Antwort
von larasimona
02.12.2014, 07:24

Atme zuerst einfach mal tief durch. Dann überlegst du dir wie du den heutigen Tag am besten "überstehst". Denk jetzt einfach nicht daran was die anderen von dir denken. Du bist und bleibst eine tolle Person, jeder hat so seine Schwierigkeiten. Mach dein eigenes Ding und mach dir keine Gedanken über das was deine Schulleiterin gesagt hat.

Dass mit deinem Psychotherapeuten... Du solltest dich am besten irgendwo informieren ob ihm vielleicht etwas zugestossen ist oder ob er in den Ferien ist. Oder sonst geh halt einfach mal vorbei und probiere einen Termin zu bekommen.

Sprich unbedingt mit deinem Freund über das was du jetzt vorhin gerade geschrieben hast, auch über deine Depressionen. Es ist sehr wichtig das du in dieser schwierigen Zeit nicht alleine bist.

Mach dir keine all zu grossen Gedanken über den Minijob. Es gibt noch haufenweise mehr davon und vielleicht bist du jetzt einfach in einen falschen Bereich geraten. Probier andere Arbeitsstellen aus, mit anderen Bereichen/ Möglichkeiten.

Ich hoffe du kannst jetzt trotzdem irgendwie in die Schule gehen und heute Abend nimmst du dir am besten ein heisses Bad.

PS: Mein herzliches Beileid wegen deinem Onkel...

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Nirvana540
06.07.2014, 15:18
Meine Eltern schlagen mich, ich will raus hier!

Hallo. Ich bin 15 Jahre alt, weiblich, habe 4 geschwister. Eigentlich mag ich meine Eltern. Manchmal aber, wenn ich z.b. mein Zimmer nicht aufgeräumt habe, frech war, Mist gebaut habe oder schlechte Noten habe, schlagen mich meine Eltern. Außerdem fühle ich mich total ungewollt (meine mutter sagt wenn sie sauer ist, dass sie mich hasst usw). Das tut echt weh!! Ich würde gerne ins Heim gehen, aber andererseits will ich meine Eltern nicht in schwierigkeiten bringen, sie können ja auch nett sein. Was soll ich tun?

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Antwort
von larasimona
06.07.2014, 15:21

Red wenn, es in deiner schule hat, mit sozialarbeitern! die werden dir bestimmt helfen und wenn es zu heftigeren auseinandersetzungen kommt musst du dich bei der polizei melden!!!

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