AnnaWiesender
06.04.2014, 16:52
Abteilungsgalopp Problem

Hallo:) Ich habe ein M-Springpferd, ich darf aber aus pers. Gründen nicht springen und reite ihn Dressur, auch Turniere. Folgendes Problem: Beim Abteilungsreiten ist er total brav, bis es zum Galopp geht. Schritt und Trab ist wie gesagt kein Problem, aber sobalds an den Abteilungsgalopp geht will er mir durchgehen. Er kennt es halt nicht, aber toll ist es trotzdem nicht. Wenn er Erster in der Abteilung ist ist auch alles ok.. Habt ihr Tipps/Erfahrungen? DANKE!

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Antwort
von lara4597
06.04.2014, 21:14

Zuhause oft üben :) der wird irgendwann merken , dass es sinnlos und langweilig wird, wenn du ihn immer wieder stoppst. Ich würde in einer Prüfung NIE auch noch eine Volte reiten, wenn der ungehorsam wird, sonst gibt es noch punktabzug wegen Verreitem :)

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hellogiirl
03.04.2014, 15:35
fit für den sommer :)

haalloo zusammen:) es ist bald sommer & ich will ein bisschen fit werden :)

ich bin ca. 1.70 gross & wiege 56kg (ziel: 54kg)

ich möchte vorallem an meinen beinen & am bauch (hüftregion) & po arbeiten:)

hat jemand ein idee für ein workout? am besten wäre es wenn ihr gerade alle übungen, repetitionen usw.. aufschreiben könntet :)

vielen dank meine lieben <3

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Antwort
von lara4597
03.04.2014, 19:01

Also Cardio wird dir bestimmt klar sein oder ?:) Beine/ Po: Squats 4 sätze a 15 Wiederholungen Ausfallschritte : 4 sätze a 15 Wiederholungen Wandsitzen 3 Sätze a 30 Sekunden Bauch : Crunches 3 Sätze a 20 Wiederholungen Criss Cross 3 Sätze a 15 Wiederholungen ( beide Seiten) Beinheben : 3 Sätze a 10 Wiederholungen

So habe ich angefangen kannst natürlich variieren :)

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