Kommunikation ist sehr wichtig, bespreche deine Ängste mit deinem Partner. Umgehen kannst du dass nicht wirklich denn es ist ein Gefühl von doch noch etwas „unsicherheit“. Sei dir zu 100% sicher dass du es tun möchtest und es der Partner ist mit dem du dies teilen willst und es auch danach nicht berreuen würdest weil es mit jemanden war den du zu von Herzen geliebt hast:)

Hallo:) Mir hat es sehr geholfen Abends längere Spaziergänge zu machen und Homeworkouts 10-15min und mit einem Kaloriendefizit sollte das sehr gut klappen!:) Viel Erfolg!