Ich hab seit einer Woche nicht mehr trainiert und hab heute mal wieder angefangen meine Beine und meinen po zu trainieren, jedoch spüre ich kein Brennen oder sonstiges, aber es ist trotzdem anstrengend. Zu bemerken ist aber auch noch das mir vor einer Woche die Gewichte leichter fielen als sonst und schwerere nehmen wollte. Heute hab ich die aber nicht Schwerer gemacht, da sie sich schwerer angefüllt haben als vor einer Woche